ＴＶ ＮＨＫ朝の体操

金子梨沙ちゃん

読書？年？のせいで体中がバキバキになってきたんで昨年１２月から始めた朝の体操

朝録画したものをその日のうち、一日一回昼でも夜でも見ながらやってるんだけどね

それが案外ききます（肩こり解消！）

見本の体操をしてくれる可愛らしい金子理沙ちゃんが毎日違うレオタード着て教えてくれるのも楽しくて。。

こんな可愛い娘ちゃんが我が娘なら嬉しいなぁ～なんちって

笑ったのが一月一日の「干支体操」！

今年は「辰」だから言わなくてもどんな体操か想像通り