荒梅雨

天気　雨

八丈沖を台風が通過、その影響で雨の降り続く一日になった。
紫陽花だけは確実に色をきれいにしていく。私の方は・・耳鳴りレベル3。最大5なのでまあまあ我慢出来る体調だ。もっとひどくなると眩暈も伴って血圧の上がることもある。

午後は、小降りになった雨を縫って銀行へ行き、その近くに住む太極拳の友達とカフェで長い時間話が出来た。彼女、大腿骨の骨にヒビが入り、その手術をして先週末に退院したばかり。歩くことは何とか出来るけれど万全になるまではほど遠いようで、痛そう。
私よりも10歳若いのに、カルシウム不足でかなり治療してきている。私は骨粗鬆症にはなっていないけれど、他人事ではない。骨のもろくなった人の話はあちこちで聞いていて、転倒したら大変。転倒防止に太極拳をしてきたので、今のところ無事ではいられるけれど・・
もっと頑張ってカルシウムを摂ることと運動することに精を出さなくては。

共通の体調の悩み色々話して1時間以上も。
外へ出たら雨が強くなっていて、風も出ていて、久しぶりに履いた長靴が役に立った。

紫陽花の雨に打たれし今朝の色　　KUMI