腱鞘炎を根こそぎやっつける方法！バネ指は自分で治せる(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

母が認知になり始めた頃だったか

私の右親指が　カックンカックンと勝手に折れ曲がって

痛いというか気持ちが悪いというか　変な状態になり

その頃　脛が痛くて通っていた病院で

母の診察の後　私の指を見ていただきましたら

「あっ！バネ指ですね。この程度でしたら注射で直りますよ。」と言われ

確かに一発で直りました　が　「しばらく指を使わないようにね」

とも言われましたので　今回は左親指ですが　家で何かできないかと検索した結果

 

腱鞘炎を根こそぎやっつける方法！

 

 

 

 

【90秒】バネ指を自分で治す撃退マッサージ法

 

 

 

 

ばね指の治し方　親指編　さらに詳しく【東京都府中市　整体】

 

 

とっ　まぁ　先生の雰囲気も色々ですが

あとは　やってみること　だけ。

動かないとか　痛いとかで　かばいすぎると　なお動かなくなる。

だから　自分に合った方法で　動かしてやりましょう

 

お・ま・け

 

15秒間足を持ち上げると、体に何が起こるのか

 

脳にも良いそうです

 

 

バネ指

 

はよ来いよ～オームじゃないがクロが啼く