◆ 健康教室

▲ 今日は我が地区の健康教室の日

　ナッツ君は高齢ではありますが食欲旺盛

▼ 温度計は-5度を指していて、この寒さに慣れて

　いないのでかなり寒く感じる。

 

 

▲ まずは血圧測定から始めます。

 

▼ 囲碁ボールで楽しみながら運動、なかなか狙い通

　りに五目が並びません

 

 

 

 

▼ 和気藹々、楽しみながらのゲームです。

 

 

 

 

▲ そして、今年最後の健康教室なので忘年会も兼ね

　ています。

 

▼ こうして皆で話をしながらの会食は健康の秘訣で

　す。