◆ 赤い鯉がやってきた！

 

▲ 今日も一日中、雨がぱらぱら降って寒い日でした。

 黒い鯉ばかりで面白くなかったので、赤い鯉を５匹入れ

　ました。 

 

 

▼ これでバランスも良くなりました。

 

 

 

 

 

☆ 午後から「人生を楽しくする運動のすすめ」の演題で

　講演会に参加。

　男子の健康寿命の平均は７０歳、誰かの助けを借りな

　くても過ごせる時間を延ばすことが重要で、それには

　運動が大事であるとのお話でした。