10月16日練習報告

－記－

○日時場所
2016年10月16日(日)10:00－12:00　＠員村足球場

○参加メンバー9名(敬称略、順不同)
酒井・相良・BB・安保・アキ(伊澤)新人・中島

○メニュー

練習内容
ジョグ
ストレッチ
ポップ、ダウンボール、アップ
タックル&ダウンボール
4分間走
パススキル(1対1、2対1)
マルコム(3本2セット)
タッチフット(ジョグ3分、トップ5分)
体幹(60秒3本)

○○○

アジジャパまで練習回数7回と迫った10月の秋晴れのもと
集まったメンバーは6名。
相良さんが中心となり、練習を組み立て。試合を見据えて
フィジカル重視のメニューとなった。

本日から新人の井澤くん(ニックネームはアキ)が新加入！
ラグビー経験は無いが要所でポテンシャルを感じさせる
動きとスピードを見せてくれた。これから参加してくれれば
新勢力となるだろう。

もう試合まで時間無いので、来週からは是非、多くのメンバー
が集まり、サインプレーの確認などもやりたい。

○連絡事項

10/23(日)10:00～員村足球場
10/30(日)練習場所未定

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

(中島)