2023年5月28日練習

23年のラグビーワールドカップも100日切りました。個人的には尾崎選手呼んで欲しかったですが、やはりサイズありきなのでしょうか？イングランドとアルゼンチンのハイパント攻撃に山中選手が耐えられるか、少し心配ポイントです。

さて本日の練習です。

10:00 10min ストレッチ
10:10  20min タッチフット

10:40  20min 2:1,3:2
　　→何れもセットした状態から

11:10  20min コンタクト
　　→1:1 強度徐々に上げる
　　→3:3 フル DF2nd phase迄

11:40  15min タッチフット
11:55  5min クールダウン
12:00  終了