2月28練習報告@拾号体育公园

－記－

○日時場所
2021年2月28日(日)10:00－12:00＠拾号体育公园

○参加メンバー14名(敬称略、順不同)
草間・竹下・のぐち・福島・堀内・山本・テラ・寺田・巌本・黒沼・美川・岩崎・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ジョグ
・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキレス腱、膝抱え、腿表伸ばし等々)
・タッチフット(歩き・ジョグ、トップ)
・首トレ(前、後、左右：各10回)
・当たりからのラック(アタック2人、ディフェンス1人＆アタック3人、ディフェンス2人)
・ホールドラグビー
・タッチフット(タッチされたらバック)

この日は再来週にバーバリアンとして15人制の試合に参加するメンバーもいることから、広いグランドでの練習を行いました！また、ホームとして使用しているいつものグランドは学生のイベントでしばらく使用が出来ないということもあり、新しく使用するグランドでの練習となりました！

練習に来始めてまだ3週間の山本さんですが、キレのある動きでのぐちを軽く抜き去り、隣の黒沼の様子を伺っている様子の山本さん！


この日も首を鍛えます！受けての岩崎の顔が真剣さを物語ってます(笑)


巨人こと酒井さん(青)が岩崎を抑え、そんなことを知らずに必死に耐える筆者の中島！


練習最後にコンタクトの練習を久しぶりに行いました！試合でのコンタクトを想定して、身体をぶつけ合います！写真は低い姿勢でアタックを仕掛ける岩崎！ディフェンスには山本さん(赤白)が対応しようとしてます！


山本さんのアタックに頑張って対応しようとしているまだ初心者であるのぐち(CAPブルー)！


ラック状態のテラさん(白)からボールを出そうとしているのぐちは写真から見ると、ハーフの選手にしっかり見えます(笑)


アタックを仕掛ける岩崎(黒)を止めようとしている福島(白)だが、後方から味方の黒沼(赤白)が押し込もうとしてます！


最後のタッチフットでもメリハリのある動きでラインブレークをする山本さん！すごいです！！


新しく入ってくれたメンバーも定常的に来てくれ、最近は人数も安定的に15名ほどで練習が出来るようになってきてます！ただ、3月、4月はこのコロナ下でも歓送迎会などのイベントもあり、みんな忙しいとは思いますが、是非とも練習には参加して欲しいです！！また、休眠中のメンバーも復活をしてくれれば嬉しいですね！また、来週も同じグランドです！再来週の試合に向けて頑張りましょう！！

○連絡事項

3/7(日) 10:00～ 拾号体育公园
3/13(土) 13:30～ 15人制試合


部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
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