11月21日練習報告withGeese＠拾号体育(楊青)

－記－   ○日時場所 2021年11月21日(日)12:00－14:00＠拾号体育(楊青)   ○参加メンバー19名(敬称略、順不同) 石田・山本(裕)・黒沼・落合・中島・中島ファミリー・家村・福島・高木・北村・梅本・酒井・寺田・小泉・山本(貴)(初参加)・江崎   【練習内容】 ・ランパス ・各種ストレッチ(つま先タッチ、ハムストリングス、アキ . . . 本文を読む