格闘技 Ⅱ

今日は新しいグローブも輝く‥二回目の　格闘技デイ♪

先週の　ステップ？やらキックをやっと覚えたのに　今日は連打と連続キック

踏み込んで進みながら　ジャブジャブ　ストレート！　早いテンポで！

ジャンプみたいに　進みながら　連続キック！

これが‥手の振りを利用して足を蹴り上げるんだけど
まず顔をガードして　その手を引いた反動で　支える側の足の
カカトを前に出しながら　キック！

文章に書いてもややこしいんだから　実践は更に　こんがらがる。

（どっちの手をあげるんだっけ？）

練習はローテーションで相手が順番に変わるんだけど

先生に回ると思いっきりパンチやキックが出来るからかなり気持ちいい！

それに＾＾先生の筋肉マンぶりがカッコ良くて　嬉しいんだよね＾＾

それにしても今日はキックが多い為　汗が出る出る‥

汗が出たついでに　２０分歩いて　いつものプールメニューをこなし

仕上げに岩盤浴で　これでもかって位脂肪を燃焼してる‥はず‥だよね？？

一昨日ヤケ食いしちゃったから　＋－ゼロか‥ボソっ

今夜は手料理（焼そば）持参で　えりりん所へ遊びに行った！！

先日もまけてくれ今夜も‥いつもありがとう♪えりりん　ｃｈｕ＾＾／

せっかくなので　仕事してるえりりんを激写したのが

上の写真♪　ノーメイクだからとぬいぐるみを出して来た

手は本人のもの！　意識が遠のきながらの更新なんでまとまってないかも。