ぐぅ!ちょき!ぱぁ~ちゃん♪

魂の相棒ぱぁこ、チャコ、つくね、プリン達に虹の橋から見守られ、レオ、ちくわ、海、昆布と母ちゃん!今日も幸せレッツゴー!!

食欲の秋と戦う日々

2008-10-27 01:00:57 | トレーニング
「ぱさんほど 体型(もしくは体重ともいう)が

劇的(ココ重要)に太ったり痩せたりする人も珍しいねぇ‥‥」



10年前の私を知る友人は 驚き半ば呆れて呟く

全くだ 我ながらその変動振りには関心する

ここ数年は 太ったり太ったりで巨大化は進むばかりで‥‥

体調を崩し その薬の副作用も大きかったんだけど



「こりゃ ヤバイ!!」と2008年の初めに一大決心をした



病気の治療と並行して 漢方薬を飲みながら

春4月くらいから こっそりある事をしている ムフフ


今 話題の「コアリズム」


基礎体力も落ちた デブの出不精(私)には

これが結構 精神面でもリハビリになったのだ!

1,2ヶ月はステップも振り付けもついていけずに

「こんなんできるかい!」とハァハァゼイゼイ息が切れるわ喉は渇くで

40分間のとてつもなく長いこと!苦しいこと!※ビリーよりは楽♪



こんなヘタれぐあいの私が

今や上級篇の20分ほどで 汗タラタラで息切れも無く 気持ちいい♪

いまだにシェイクは出来ないんだけどね~気にしない!

つくづく 継続は力なり ですね~



中間報告‥として
 

人類がすんごい昔持っていたシッポのなごりがかすかに感じられるように‥‥ 


そこに かつてウエストなるものがあったんだろうと

位置確認が出来る程度の わずかなクビレがそこに ほらそこに‥‥


お見せできないのが 実に残念だ 笑 





 





 







テレビ塔でランチ

2008-10-25 23:55:55 | 徒然
ある秋晴れの気持ちいいお昼


八割がた壊れて後ブレーキの効かないマウンテンバイクを


キコキコ転がしながら友人の待つ テレビ塔の下オープンカフェへ


しょっぱ~~いパスタを食し サラダに入り込んだ珍客のお陰で


イチジクのデザートを頂けました♪ラッキ~♪


パリの街角のカフェとは程遠いけど(贅沢な!)


この季節 オープンテラスは気持ちいいね~~


先日の名古屋祭りで ダイナミックでカッコよくてちょっと笑える


そんな素敵な絵を描く芸術家のパフォーマンスを拝見させて頂きました


ちなみに今年の祭りのポスターを描いていらっしゃる方です


イイ感じです!キテます!!ポストカード早速飾りました


お誘い頂きありがとうです♪


そういえば‥ロコ

2008-10-23 00:53:47 | 波乗り
PC入院中に 一人ロコって来たんだと思い出した


ここ最近の低気圧とか無くて 波サイズ厳しい日でした


人も数人しか入ってなくて どうしたものかと考えながら


なんと初めて堤防までウォーミングアップ兼ねて行ってみた♪


まぢかで見ても スネくらいで 合計3人


テイクオフの練習でもすっべ!と入った  堤防側に男性が一人


私同様ままならないパドルで練習してたんだけど‥ どうも変


何だか 堤防の近く過ぎたのか 気のせいではなく


確実に乗ってるわけ 波じゃなくて 沖への流れにね


本人は気づいていない様子 


でも声を掛けるには届かない距離に いよいよ危険な状況になったら


釣り人にでも声かけようか?なんて心配してみてたら


その本人やっと気がついた ほっ ヤレヤレ‥良かった


一生懸命パドルして戻ってきた彼は


内心かなり動揺していたのか そのまま海をあがってしまい


先ほど居たはずの2名もすでに居なくなっていた   


あら‥‥‥?


このひろ~~~い海に ポツ~~~~ンと私一人



急に不安になってきた(汗)


あれだけスイミングで練習して泳げるようになったとは言え


あの彼の様に流されてしまったら


釣り人以外 誰も気づいてくれない!


もしここで ジョーズのような巨大なホオジロザメが


大きな口をあけて海面から飛び出てきたら


誰にも気づかれずに 私は食べられちゃうのね (滝汗)


などと被害妄想がマッハの速度で頭を駆け巡り


心臓がドックドックして そのうち波のカールがサメの口にすら見えてくる始末



ち‥‥‥  チキンな奴!! こんなチャンス無いのにさ!!


もう一人の自分に罵られても


もう恐怖のリミッター振り切って レッドゾーン突入


誰も居ないってわかっているのに


「波が無いから もうあがるのよ‥」なんて


オーラを醸し出しながら そそくさと上がったのは 私です(涙)


○年海通って 初めてでした 誰も居ない海って


負け惜しみなんすけどね


大自然の中 ポツーーーンと一人放り出されると


こんなにも心細く 怖いものなのね  これほんと!


いや冒険家って凄いです!!


ん?いやいやレベル違いすぎるからって? 


そうです 私がビビリ過ぎなだけです はい。       



今年も咲いた♪

2008-10-21 00:20:14 | 徒然
夏の盛りには もりもりと葉をつけていたけれど


なかなか蕾を見せてくれなかった


四国で出会った ハイビスカスくん


最近やっと花をつけてくれました  大量のアブラムシと共に!


酢水をかけて撃退してるんだけど これって効果あるのかなぁ‥‥


レオ姫 この子達にスリスリしたり ハミハミしたりがお気に入り


まるで花に埋もれる自分に酔いしれているみたいだ


さすが プライド高きナルシストの姫君ね  


100%人間育ちゆえ 野良出身って自覚は無いのかも?


激し過ぎる警戒心と人見知りは 母ちゃんのDNA?

9月に伊勢

2008-10-19 21:13:34 | 波乗り
行ってきました


大阪に住むkameちゃんと 久しぶりのトリップ


いやぁ‥  数年ぶりの伊勢


細かい事を気にしない??二人は 国府の浜近辺で


とんでもなく細いクネクネ道に迷い込んでみた BGMはインディジョーンズ


その節は地元住民の皆さん迷惑かけました すんません(汗)


居たよね絶対 トトロ^^


波サイズは小さかったけれど 地形が良くて私的にはGood!


初めて入ったストロベリービーチは ドン深タイプ?


ロケーションは凄い良かったんだけどなぁ


ここの駐車場で 車下に置いたクロックスサンダル盗まれた


以前も御前崎で水タンクを盗られたっけ


確かにね物も惜しいんだけど‥‥ 高価でも お金にもならない


水にしろ 履物にしろ 後で人が大変困る物を持って行くって


そんなものを盗るって言う その人の心根が卑しくて悲しいなぁ


「ここには来るな」っていうメッセージでは無いことを祈ってますが



波乗りは一日2ラウンドみっちり楽しめたし


美味しい海の幸も堪能したし  


毎度の事ながら 楽しくて顔がにやけっ放しの感謝な二日間


それにしても あの浜で出会ったBB練習中の不思議な彼女


もういちど会いたいなぁ♪


帰りに立ち寄ったSAで こんなんありました


ハワイアンな美味しいランチのお店














PC復活♪

2008-10-19 20:05:20 | 徒然
入院も 退院も

自転車こぎこぎ えっさらホイと汗をかきつつ

地味に脂肪燃焼さしてみる‥‥汗


入院時にはセットされていたはずのバッテリーが

外されてて‥‥

まったくもって機械音痴なゆえ 入れ方も場所も判らず (汗)


まずは配線を済ませて 


とりあえず記事を更新できる ちっちゃな幸せを


味わいながら 


さて 何から書いていこうか 夜は長いぞ^^