抜糸をしてもらったので、上半身のシャワーもOKと言うことで、
早速、帰宅して2週間ぶりのシャワーをあびました。
プチプチが取れたせいか、腕の動きが楽になった気がします。
リハビリは作業療法士さんの肩のマッサージに始まり
腕を伸ばした状態で上に挙げたり、横に持っていったりします。
上に向かっては、まだ180度は挙がりません。
最後はコッドマン体操(振り子運動)をして終了
夜は2回、起きました。
薬はセレコックス錠を処方してもらっています。
病院の帰りに名駅へ出て、探していた本を三省堂で購入しました。
帰りの電車はまだ、新幹線の火災事件の影響は無く駅も混乱はしていませんでした。
事件の巻き添えで亡くなった女性のご冥福をお祈りします。
早速、帰宅して2週間ぶりのシャワーをあびました。
プチプチが取れたせいか、腕の動きが楽になった気がします。
リハビリは作業療法士さんの肩のマッサージに始まり
腕を伸ばした状態で上に挙げたり、横に持っていったりします。
上に向かっては、まだ180度は挙がりません。
最後はコッドマン体操(振り子運動)をして終了
夜は2回、起きました。
薬はセレコックス錠を処方してもらっています。
病院の帰りに名駅へ出て、探していた本を三省堂で購入しました。
帰りの電車はまだ、新幹線の火災事件の影響は無く駅も混乱はしていませんでした。
事件の巻き添えで亡くなった女性のご冥福をお祈りします。