鶏さつまのおかず 2013-09-29 | 料理 日曜日は出勤だったので、お弁当を持参しました。 さつまいもと鶏肉を炒めたものです。 さつまいもはあらかじめ、油で揚げてあります。 鶏肉と長ねぎは醤油だしと出汁の素でいっしょに炒めます。 さつまいもと鶏肉、長ねぎをいっしょに炒めます。