魅入ってしまった全日本選手権大会 女子シングル、ＳＰ

フィギュアスケート、全日本選手権大会

女子シングル、ＳＰ

魅入ってしまった演技がたくさんありました。

三原選手の可憐な演技。

坂本選手の浮遊感漂う演技の中に、飛距離のあるジャンプが、演技全体にめりはり効かせていると思って魅入ってしまいました。

宮原選手の圧巻の演技。さすが、この大会に仕上げてきました！

ほかにも多々。


紀平選手は、靴の調整がうまくいかず、トリプルアクセルが失敗。

「靴に巻いたテーピングが右だけきつかった。」

と、後のインタビューで、自己分析しているところが冷静です。


選手にとって、スケート靴は命ですものね。




明日の男子シングルＳＰも、見入ってしまう演技がたくさん見られますように。

明日からフィギュアスケートは、全日本選手権大会2018

今日は、主人といっしょに、車で、防寒用の肌着類を買いに行きました。

私は、裏起毛のレギンズがほしかったのと、冬用の分厚い靴下ももう少しいると思ったからです。

主人は長めの靴下と肌着を買っていました。

車で２０分以上走らないと、大型商業施設にたどり着けないので

ちょっと、ドライブした気分になりました。


＊＊＊


フィギュアスケートは、明日から、いよいよ全日本選手権大会です。

エントリー＆リザルト

高橋大輔選手、復帰の話題でテレビでは盛り上がっていますね。

紀平梨花選手は、スケート靴が柔らかくなりすぎたということで、心配ですが

グランプリファイナル優勝後、マスコミの取材が多かったので、

プレッシャーにならなければよいがと思います。

冷えは大敵

今朝は、起きる前から、鼻の奥が異常に痛く、

これは副鼻腔炎かなと、思い、起きるとそうでもなく

朝一に、資源ごみを出そうと外へ出ると、異常に寒い。

身体が異常に冷えるので、ゴミ出しから家に帰って、今年初めてホッカイロを貼りました。

それから、キッチンで、イワシのワイン蒸しを作っていると、身体が少し温められました。


日中はそんなに寒さを感じず、自転車で７分の郵便局へ行ったりしても、風はきつかったけれど、

寒くは感じませんでした。

帰りにスーパーで、今後の寒さに備えて、値引きのホッカイロを買いました。

スーパーでは、年末で、お買い得商品や値引き商品が多数あり、購買意欲を掻き立てられました。


夕方、かぼちゃと高野豆腐の煮物を作って食べ、夜、お風呂にゆっくりつかると

身体の芯まで温かくなりました。


冷えは大敵です。

異常な寒さを身体が感じたら、とにかく身体を温めることに専念しましょう。

昨日から寒さもやわらいで

今日は、昨日から寒さもやわらいでいるので、

朝、洗濯物を干す前に、ベランダの掃き掃除をしました。

それから、昨日作った豚肉とピーマン、玉ねぎの炒め物に卵を加えてオムレツを作りました。

かぼちゃ畑に行って、残りのかぼちゃを収穫。

かぼちゃはこれでもう終わりです。冬至に間に合ってよかった～

それから、ご近所から、手作りの千枚漬けをいただきました。

うちでお買い求めいただいたゆずを千枚漬けに加えてあって

嬉しかったです。


午後からは、近くのスーパーで、お買い得商品と１割引きになるチケットを持参してお買いもの。

夕方は、プチトマトとレタスのサラダ、

白菜と青ネギ、豆腐にお餅を足したお味噌汁を作りました。


明日も今日以上に暖かくなるようなので、年末の仕事がはかどりそうです。

年末のお買いものに追われて

今日は午前中は、お部屋のお掃除、洗濯。

お昼に、豚肉とピーマン、玉ねぎを炒めて、お味噌汁と一緒に食べました。


午後からは、自転車で３０分かけて、ヘアカラーのお店に行ったのですが、

準備して、最後にシャンプーしてくれる人が

シャンプーが大変丁寧で、とても気持ちよく

今までこんなに上手に洗髪してくれる人に逢ったことがなく

帰り際に、その人に

「ありがとうございました。」

と、お礼の挨拶をしてお店を後にしました。


その人は、別の店舗に午前中勤務して

午後、また別の店舗に勤務して

という風に、駆け回っているのだそうです。

同じ店内にずっといるのがふつうだと思うけれど

あちこち、行ったり来たりということで

「ご苦労様。お疲れ様。」

と言いたいです。


ヘアカラーのお店を出て、

5％引きの買い物をして、

そのあと近所のスーパーで、お買い得の商品を買ってと、

年末のお買いものに追われて１日終わりました。

「下町ロケット」観て、寝ます

水耕栽培で育てている小松菜ですが、

窒素の少ない肥料をやると、小松菜のシュウ酸がおさえられるそうです。


今日も一日無事仕事が終わりました。

「下町ロケット」観て、寝ます。

水耕栽培の小松菜が育ってきたので

水耕栽培の小松菜が育ってきたので、間引きをしました。

間引き菜を、お味噌汁に入れようと思います。

あと、お浸しにもするつもりです。


１月中旬並みの寒い日が続きますが、

畑にいると、ドラミちゃんと主人が名付けた猫が遊びにやってきます。

元気なネコちゃんです。

日当たりのいい場所を見つけて、背中を地面にこすり付け、ゴロン、ゴロンしていました。

このネコちゃん、ご近所で飼われているネコちゃんだそうですが、

外飼いされているそうで、のびのび暮らしています。



　　　

夜遅くまで煮豆を煮ていました

年末で、キッチンのお掃除、トイレの下敷きマットのお洗濯、

買い出し、など

なんやかやで、1日が終わりました。


最近、食欲がなく、タンパク質は摂取しようと心がけているのですが、

それでも体重が落ちました。


この間は、夜遅くまで煮豆を煮ていました。

煮豆で植物性タンパク質を補おうと思いながら。



皆様も年末、風邪などひかないようにしてください。

やっと、1日の仕事が終わりました

やっと、1日の仕事が終わりました。

フィギュアスケート、グランプリファイナル2018

エキシビションの録画をもう一度観て、これから寝ます。

寒いうえに雨が降ってきたので

今日も一日、無事に過ぎました。

寒いうえに雨が降ってきたので、温かくしてお過ごしください。