小豆島に沈む夕日

今日は、小豆島に沈む夕日が拝めました。


　　　　　　
　　　　　



あまりの美しさに、ただただ見入っておりました。



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『紅茶派？ or 珈琲派？』

今、コーヒーを飲みながら、この記事を書いているところです。

家で飲むコーヒーは、カフェオレですね♪

牛乳をできるだけ多く摂取して、カルシウムをとらなくては～


外では、紅茶が多いんですよ。いろんな種類の紅茶を楽しんでいますね。

と、いうわけで、家ではコーヒー、外では紅茶。


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昨日は、インフルエンザの予防接種。

今日は体力測定。

体力測定は、３０代後半の判定結果が(＾＾)/　(ちなみに私は、実年齢５０代後半です。)

喜んでいると、６０代後半の方が、なんと３０代前半の判定を＠＠

すごいですね～　みなさん、本当にお元気！！

そういえば、１０月１０日体育の日に、テレビの報道番組や新聞で、高齢者の体力がすごいことになっていると

報道されていましたっけ。

高齢化社会、いつまでも元気で頑張らなくっちゃ～


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