今日は午前中、マンションの避難訓練があって、避難誘導班に当たっていたので
メガホン持って、非常階段を何回か往復。
いい運動になりました～
散歩できなかった何日か分のウォーキングができたようでした。
午後からは雨がやんだので買い物に行く手段も徒歩。
本当に今日はいい運動ができました。
写真は近くの公園の花壇です。
フィギュアスケート、フランス大会は男女ともＦＳ終わっていますね。
結果はこちらです。
真央ちゃん、調子がもうひとつよくないみたいですね。
詳しくは今晩のテレビを見てみましょう～
今日は午前中、マンションの避難訓練があって、避難誘導班に当たっていたので
メガホン持って、非常階段を何回か往復。
いい運動になりました～
散歩できなかった何日か分のウォーキングができたようでした。
午後からは雨がやんだので買い物に行く手段も徒歩。
本当に今日はいい運動ができました。
写真は近くの公園の花壇です。
フィギュアスケート、フランス大会は男女ともＦＳ終わっていますね。
結果はこちらです。
真央ちゃん、調子がもうひとつよくないみたいですね。
詳しくは今晩のテレビを見てみましょう～
