やっぱ無理でした

昨日、薬なくても眠れるかもと書いたのですが、

やっぱまだ厳しかったようです。

 

明け方明るくなってからは覚醒した覚えはないのですけど、

暗い内は多分30分おきとかに目が覚めたのじゃないかしら。

時計は敢えてみなかったけど、

10回位は目が覚めた気がするから。

変な夢ばっか見た。

 

そりゃ

他の更年期の症状も治ってないのに、

睡眠障害だけ治ったりはないよねーーー

ですよねーーー。

 

長い人でも更年期障害は10年間くらいということなので、

あと2.3年の辛抱かなぁ。

いい加減よくならないかしら。

 

 

入眠剤に関しては

次の日仕事がなくて、

多少寝不足になっても大丈夫な日は

薬を抜いてもいいのがしれない。

先生は「薬を飲んでて依存症になったらどうしよう」とか

思い悩むならば時々抜くのもいいかもしれないと言っていましたが。

実際どんなものなのだろう。

 

歳をとるにつれて睡眠の質はどんどん落ちるだろうし、

眠れなかったり途中で目が覚めたりは、

ある程度の年齢になったら普通なのかもしれない。

だから、薬ではなくて、

サプリ的なもので対処できる程度にまで治ったらそれもいいかもしれない。

 

 

今日は夕方からやたらお腹がぴーぴーで、

夜はビール呑んでないので、

そろそろ薬飲んでお布団にゴーします。

 

 

そろそろどうだろうかと思って

今週から夏休み期間に入るので、

午前から仕事になる日が増えるのです。

 

 

前回病院にいって薬もらったのが６月初旬だったので、

このままいくと８月下旬には入眠剤がなくなる。

なのに次回予約は９月なんだよ。

どうしてそうなった？？？とさっき気づいたのですけどね…（遅いわ）

 

明日は休みなので、

万が一眠れなくて昼間眠くなったら昼寝すりゃいいやというのと、

そろそろ入眠剤なくても眠れるんじゃないかしら？？？と思うのもありまして、

全然眠くはないのですけど、

薬なしで寝てみます。

 

お休みなさいませ。

勉強の意味

まず初めに、

はやぶさ２タッチダウン成功おめでとう！！！！

おばちゃんライブ中継見つつ感動してじわっときちゃいました。

 

表題は、

ライブ中継の解説で、

軌道シーケンスを説明してくださったJAXAの方が、

「物理が分かるとこのシーケンスがよく分かるようになります、勉強してくださいね」

と仰ったことに感銘を受けたからであります。

 

 

私の仕事は、志望校に合格させることなので、

勉強の楽しさとかは教えられない。

これは、

学校のテストや入試で良い点を取ることと楽しく勉強することがイコールで結べないからです。

 

私自身、

勉強することは好きだけれども、

それは大人になってからそうなっただけで、

中高時代には全然勉強は好きではなかった。

それなりにはできたけれども、

あくまでも「それなりに」程度です。

 

勉強すると分かるようになって、

質問の意味が理解できて

（勉強の苦手な子たちはまず問題の意味が分からないのです）

問題を解けて、

その結果正解だと爽快感と達成感がある。

順位や偏差値が伴えばもっと嬉しい。

でもそれって勉強自体の楽しさじゃないよね。

 

 

もし、私が物理ができたら、

はやぶさ２の報道ももっと理解できて楽しいんだろうなあ。

 

マジで物理はダメなんですよ。

今でも中学生理科やら数学は本当勉強してるけど、

全然思うように点が取れないです。

向いてないんだろうなぁと思う。

（だからそれなりに、留まりなのです）

 

海鮮ごはん

娘のパソコンを購入するために、

この辺りでは一番大きいヨドバシへ。

 

ううむ大出費😰

しかし、

そのうち購入する自分のパソコンの設定やらに役に立ったかも…！

 

ネット便利ー！！

 

写真は新しく出来た駅ビルの中にあるレストラン街のご飯屋さん。

すっごい綺麗になってて驚き‼️

 

美味しかったです〜！

都会に住んでると楽しいだろうなぁ。

案じるより生むが易し

新しいプリンターを買いました！

 

家庭用汎用機なのにA3が印刷できるというね。

ハイスペック〜。

 

関数の問題とか見開きじゃないとイマイチ不便だったんだけど

素晴らしいぜ！！

（まだ実際に印刷してみていないので、私ができるかどうかは…ですが）

 

 

 

自分で設置と設定ができるかちと不安だったのですが、

楽ちんちんでした。

 

何でもやってみたら意外に出来たりするんだなぁ。

（おおげさ）

 

 

 

 

ただ、

今までのプリンターより少し大きいので、

プリンター周囲にあったファイル類とかの行き場がなくなった…。

その内今使ってるデスクトップPCがお払い箱になったら、

（次はノートパソコンにするつもり）

パソコンラックを片付けて棚を設置する予定なので、

したら少し広くなるよー。

 

教室を始めた頃とは色々と違ってきているので、

徐々に変えていかないとなぁ、と

つくづく思う今日この頃です。

じわじわ痛い

術後なので、

昨日まではダラダラして、

基本的に無言の生活でしたが、

今日から仕事再開です。

今のところひどい腫れもないし、

順調じゃんよーーとか思ってたんですよ。

 

したら、

夜になったらズキズキという程ではないけど、

じわじわ痛い。

歯というよりも、

目の周辺。と首の後ろ。

これはインプラント関係ない頭痛なのか？？

（時々ある）

風邪ひいた？？？

 

今日は授業４つだったし

結構喋ったりしたし、

おまけにラスト授業はハードだったから

（うるさい奴らなのでこっちもデカイ声を出す）

疲れたのかなぁ…

 

とりあえず寝て

明日になっても治まってなかったら、もらってる痛み止め飲もう。

 

ググったらば、

１週間以内は腫れとか痛みは想定内みたい。

そりゃ骨にドリルで穴開けてるんだから、

痛かったり腫れたりするわな…