プロテインダイエット、開始後20日程経ちましたが
ここ1週間まったく減りません。
まぁね、今週飲み会があってしこたま喰って呑んで来たので
当たり前って言えば当たり前ですが^^;
今のところ
開始前より1.8㎏減ですが
確かに腹はほんのちょっとへこんだ(腹筋の成果かも)
今日から絶賛女の子週間なのでそれで減らなかったのかもなー。
フラのクラスを週2から週1へと変えたのもあり運動量も減ったし。
あと10日分残っています。
最終的にどこまで減らせるか・・・。
でも、来週も飲み会が待っている(^_^;)
ここ1週間まったく減りません。
まぁね、今週飲み会があってしこたま喰って呑んで来たので
当たり前って言えば当たり前ですが^^;
今のところ
開始前より1.8㎏減ですが
確かに腹はほんのちょっとへこんだ(腹筋の成果かも)
今日から絶賛女の子週間なのでそれで減らなかったのかもなー。
フラのクラスを週2から週1へと変えたのもあり運動量も減ったし。
あと10日分残っています。
最終的にどこまで減らせるか・・・。
でも、来週も飲み会が待っている(^_^;)
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