ラルルーのお庭計画 ②

ラルルーのお庭計画、先々週、コンクリートをひくための鉄筋が張り巡らされてから
数日、２６日にはとうとう生コンが敷き詰められました


ホースで生コンを流す職人さんとトンボでならす職人さん（ラルママ義弟）

　　　　　
　　　　「○○ちゃん手伝おうか？」　　　　　　　　　「フガァ・・・。」
　　　　　　　　　(ラルフ）　　　　　　　　　　　　　　　　　（ルーク）


　　　　　
　　　　そしてこんな風にきれいにならされ、（もちろん足跡も埋めて）
　　　　この日は終了～

それから５日経ち、


コンクリートもすっかり乾燥
植木がちょっと淋しそうですが・・・

あとはお隣との境に柵を作って、タイルを張って完成・・・という順番ですが
タイルはラルパパが自分で貼るそうな・・・
さて・・・完成はいつになるのやら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日のラルルーは気候も良くて気持ちがいいのか
ラルフはお散歩とご飯の時以外はほとんど寝ています


ルークもそんなラルフにちょっかいを出すと怒られるので

今日は大好きなペットボトルのふた取り遊びに夢中です

HAPPY BIRTHDAY! ! ラルフ！

今日、ラルフは無事９歳のお誕生日を迎えました

ラルママの職場にお友達からプレゼントが届いてビックリ＆感激
本当にありがとうございました


たくさんのプレゼントを目の前にしたラルフは歓喜のあまりこうしてじっとさせておくのが大変なくらい、
「うれしいうれしい」と
その場で飛び跳ねながらくるくる回っていました
ラルフの後ろではシロクマが美味しいものを物色中です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お誕生日なので、ラルフの晩ご飯もスペシャルメニュー
ビーフステーキ
温野菜（ブロッコリーとミックスベジタブル）
プチトマト

ルークも同じメニューで量少なめとドライフードにしました

デザートはラルママお気に入りのケーキ屋さんのロールケーキ
人間用だけど、１年に１度のお誕生日だし　まぁいいか



９歳になったけど、これからも元気にがんばりますワン

お友達のみなさん、これからも仲良くしてね
　　　　　　　　　　　　　　　　　（byラルフ）











　

ラルルーのお庭計画 ①

実は一年以上前から計画していた「ラルルーのお庭」・・・というか
とっても古いラルルー家下隣のお家との境のブロックの基礎が
割れてきてしまったため、雨が降るたびに地面が少しずつ下がってきてしまい、
それならいっそのこと、一坪ほどの使っていない畑も草ぼーぼーで手入れも大変だし
ラルフとルークが遊べるようにお庭を造ろうということになったのですが、
作業をお願いしていた職人さんが忙しくこの夏からの着手となりました
でもお願いした所はラルママの義理の弟の会社なので、いろいろと無理をきいてもらったり、
昔からの友達でもあるので意思の疎通が楽なのです


まずは崩れかけのブロック塀を壊して畑の土も掘り起こします。
これは８月の暑い時期にやりました。
このあと、また職人さんが忙しくなり１ヶ月ほど作業中断



そしてこの３日間で植木の位置も植え替え、砂利と鉄筋も引いて、とここまで急ピッチで進みました
ルークも様変わりした裏庭を見て不思議そうです
（写真がちょっと分かりづらいですが、ルークの正面、視線の先が壊したブロック塀があった所です）

今日はここまでで、また少し作業が中断するようですが今年中には完成する予定です

これからタイルを決めたり、植木も増やしたり、いろいろと楽しみなラルママなのです

いたずら

『だって美味しそうだったんだもん。フガァ。』

健康診断

先週、健康診断を受けてきました。
簡単な血液検査は１年に１～２度受けていましたが、
「健康診断」という形で受けたのは初めてです
内容は最低限受けなければならないことにオプションでいろいろ追加できたのですが
面倒くさがりの私は最低限の検査と乳癌検診のみ。
お陰で長い順番待ちを含めても２時間かからず終わりました

そして一週間後の昨日、結果が郵送で送られてきたので、ちょっとドキドキしながら結果を確認すると
血液一般、脂質、糖代謝、肝機能、腎機能、尿一般、心電図などは全てクリア
しかし総合診断の欄に「高尿酸血症が認められます」・・・。
もう一度結果の用紙に目をやると尿酸値が基準値を少々上回る数字
尿酸値って、アレ？中年男性の病気というイメージが強い贅沢病と言われる通風予備軍ですか？

確かに喘息がひどくなって、タバコを止めてからこの２年弱くらい、最高で８キロ増、
これではイケナイ、というかヤバイので何とかがんばって３キロ～５キロ痩せたり
リバウンドしたり、でも結局は２年前のベスト体重からだいたい４キロは多いのです
そんなことでカロリーの摂りすぎが原因と思うのだけど・・・
間違いなく生活習慣病だぁ～・・・ってオヤジ体質なんでしょうか・・・ワタクシ。
お酒も以前に比べたら５分の１くらいの量に減っているんだけど（←前はいったいどんだけ飲んでいたんだってハナシですが）
これじゃあ大好きなビールがのめないじゃないか！！

半年くらい前に病院で血液検査をした時も全く異常なしだったので安心しきって
いたけれど、その時は尿酸値まで調べなかったし、喘息にばかり気をつけていたのでまったく想像もしていなかった結果でした
その他はマンモグラフィで石灰化という結果がでていましたが特に気にすることではないということなので気にしないことにします

普段、働き盛りのラルパパの食生活とワンコの健康状態は気にしていても、私一人のときの食事などは
考えてみたら栄養面とか何も考えずに適当～に済ませているしな～
気をつけなくっちゃ～

そんなことで、ダイエットを兼ねて食生活の見直しを決意したワタクシ
実は本日誕生日、無事に歳を迎えましたが気分は２０代で突き進んで行こうと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて最近のラルルーですが、相変わらず元気に過ごしておりますよ～
　　　　　　　
　　　　　　　走るラルフと

　　　　　　
　　　　　カニさんと追いかけっこのルーク
　　　　（＊ラルルー地方は道路をカニが歩いています）