もう１度寝ようとすると咳き込むので７時まで寝れない状態で、少し仮眠を取る様な感じになってしまいました。
朝御飯は此方のメニューで
５時に起きた時の喉のイガイガは無くなって居たので嚥下にまでは影響は無かった様で、バナナが大きかった割には７分で食べ終わりました。
ゴミ出しに出て直ぐに迎えが来て池袋へと向かうが、北町の交差点付近で街路樹の手入れを上下線でやって居たので抜けるのにかなり時間を要しました。 僕の前も後も川越街道を使うらしいので、参ったなぁ～とぼやいていました。 リハの前に皮膚科に掛かって置き、蕁麻疹用に処方してもらっているエピナスチン錠を出して貰っておく。 先に処方箋だけ貰って、薬局で薬を貰ってから５Ｆのリハ迄待機している。
今日は、研修中の学生さんが付いての施術になったが、上肢と下肢に分かれてやると半身全部やることになるので、麻痺側ばかり動かないのに多忙になってしまうｗｗ 帰りも街路樹の手入れをやっていたらしいが、通過する時には丁度昼休みらしくやってはいなかった。 僕を下ろして健康長寿にトンボ返りなので、２５４の混雑具合は気になる処なのだろう。 帰っては来たが雨も降ってきそうなので散歩は諦めて、UberEatsでマックに注文を入れておくがものの１０分程で来てしまう。
初の同一ドライバーが来ることになったが、月曜に来た人が前回より近い処からのピックアップだったので、体操がギリギリ終わるころに来てしまった。 ポテトが若干食べ難かったが、チキンチーズバーガー１個でお腹は一杯になってしまう。（ドリンクはコークハイになってます）
YouTube散策をしながら艦これを弄ってはいるが、超備蓄モードなので遠征回収と付随する作業だけなので、何時もの事ではあるがザ・乍作業を実践しているに過ぎないｗｗ 通院してるのであっという間に夕方になってしまうが、薬の分包をやりながらおやつを頂いて置く。
食べた後に口唇部に残るので、食べ終わったらすぐにガムを噛んでへばり付いたチョコレートを除去しなくてはならない。
夕飯は蕎麦が喰いたかった気もするが御飯が残っているので、定番のカレーライスに落ち着きました。
チョコレートと同じくトマトの皮が口唇部に残りがちだったので、多分気圧の変化を拾っているものだと考えられるのが残念です。 おやつの時点である程度は分かって居たので予想の範囲内ではありますが、これからボトックス切れが近づくと振れ幅が増大した時が憂鬱です。
では、また明日。21：30
少し飲みこみ時にカロリーメイトのパサつきが気になってしまったが、種類が違うだけで食べ易さが違うのが分かって居る食品なので、微妙な嚥下の悪化でも反映されて来るのが有難い面でもある。 超辛い物を食べている時に期せずして咽こむことがあると思うが、その随意しない咽込み動作こそが嚥下動作の一部なので気道防御反応の咽込みは基本止める事も出来ないのが普通である。
１３時過ぎにヤマトが来ますが、ネコポスで来てるので本来は投函される類の荷物の扱いだったことになります。 ガムの５個セットなのですが、本来は小箱に入っている個数なのを出して詰め直しているらしくネコポスで来たようです。 確かにこれだけ時間指定にならずマケプレお急ぎ便扱いにはなって居たのですが、発送はアマゾンプライム品なので油断して居ましたね。
昨日と同じ様な時間だったからか昨日の女児がまた居ましたが、他に人影は無く寂しい公園になって居ました。 戻ってからYouTube散策をしながら、ポテチをあてに１杯頂いて置きます。
カニ味の変わったポテチですが一寸硬めの印象は有るものの美味しく食べられたので、機会が有ったらまた購入しても良いかなと思った次第であります。（限定らしいので売ってないかも知れませんが）
因みにこのカレーだけで６００㎉ほどなのですけど、朝食のメニューでも同じ位のカロリーが有るのでビックリですねｗｗ 明日はリハの通院になりますが、皮膚科にも診察してもらいエピナスチン錠を貰っておこうと思います。 では、また明日。
多少だが食べ難いみたいでは有るが、以前の嚥下の起伏よりは緩やかなのでまだ大丈夫だと思う。 まぁ、悪化する時はあっという間に落ち込むことも有るので何とも言えないが、本人の努力でどうにかなるレベルの物ではない為、嚥下が落ち込んだからと言っても対処法はほぼ有りません。
フィレオフィッシュ…昔ほど美味しくないですね…今日はバンズが食べ難く上顎に張り付いて四苦八苦はしましたが、嚥下自体は普通だったので咀嚼が何時もより大変だったと言う事になってしまいました。 今日も光が丘公園の方から来てくれたようですが、自転車なら苦にならない様な距離なのかも知れませんね。
１５時チョイ前だったが低学年の女子小学生？が遊んでいたので、もう学校は終わったのか？と気にはなりました。 最近の気候はとても７月の気温ではありませんが、この後で急激に暑くなって対応しきれない人たちがバタバタ人が倒れる様でも困ってしまいますね…。
晩飯を食い終わってブログを更新しようとしたら、ＨＰのＵＩが少し改良されたらしく使い勝手が変更されていた。 新エディターは使い勝手が悪かったので変わってから使っていなかったが、強制的に出てくるのでイチイチ変更していたのがしなくても良い様になったみたいである。
リンガーハットを頼んでも良いのだが、倒れてからは初のメニューになるので食べれないのも癪に障るから、冷凍ものとあんかけスープ付きの麺だけを買ってみて冷凍ものの方を食べてみた。 食べ付けない食感も有り多少は食べ難いものの、食べていて引っ掛ける様な事も無かったので偶には食べようかなと思った次第である。 ヤマトからメールが来て明日の荷物はポストに入れますと言うのが来ていたが、ポストに投函できるような荷物でも無いのにメール送って来てどうしたいのか良く分からんｗｗ
物は変わっても時間に大差が無いのは、呑み込みの回数が増やせないので時短も無理になると言う寸法である。 暑い夏よりは過ごし易くていいのだが、余り涼しいとタオルケットで寝ているので就寝中に身体が強張ってしまうので困ってしまう。
僕は投票しないんで関係は無いですが…結果はどうなるかは興味はありますねｗｗ
５３０円で済んでいますが、約半分は送料なので普通の人は頼まないレベルかも知れませんね。 電動車椅子を使えば交通費分は掛かりませんが、往復に掛かる時間と行きに余計な緊張が積算されることで低下する嚥下の事を考えると、送料払って持って来てもらう方が身体的にも楽なんです。
手間は掛かるがこの美味しさには勝てないし珈琲と並んで好きな飲料ではあるが、作るのが面倒なのが登場頻度が少ない理由でもある。 珈琲も出てくる頻度が少ないって…倒れてからカフェインの利きが強くなってしまったせいか、不眠や利尿作用の影響などで体調を崩したことも多くあったので、一時は全然出なくなってしまったほどである。
何時もより肉が喰い難い気もするが、これだけ食べれれば嚥下としては上々で有る。 ん？昨日のUberEatsでのコードは１，０００円割引だったみたいですね…僕が１，５００円使えるみたいで…単純な間違いで失礼いたしました。 さて、次回通院日以降まで嚥下が持つか分かりませんが、先生の予定からしては来月の状況を見て次の週にボトックス注射と言う流れにしたいようです。
若干だが悪化が出て居る様だが、この気候では仕方が無いですね…治せるものでも無いので更に悪化しない事を祈ることしか出来ません。
何時もより食べ難かった様ですが、朝と同じく天候の影響なので仕方なく食べるしかありません。 僕は喰えないほど支障が出たら食べる事よりも安全を考えて食べるのを中止もしますが、自分ではその加減が分からない嚥下患者の場合は食事自体がリスクの塊になってしまいます。
温め過ぎて皮のパリパリ感が無くなってしまいましたが、支障も無く食べれていたので嚥下は悪化しなかったようです。 夕飯はカレーライスを頂いて置きますが、鰻重以来のご飯ものなので久しぶりの感じがします。
カレーは主食がお粥や軟飯の時にも食べていましたが、やはり真面に炊いたご飯がキチンと食べられることで美味しさも格段にアップするので、出来るだけ咀嚼嚥下の落ち込みはして貰いたくは無いのが本音です。 
カロリーメイトに戻って７分で食べているので、朝の嚥下としては問題ないと思います。
少ないように見えますが、これでも１８０ｃｃ有りますのでマグカップに依るものだと思います。
昨日と比べると食べ易かった様に思えるので、トーストもこれ位で食べれていると割と楽なので助かります。
写真には納められなかったので１７時直前の公園ですが、表は風が吹くと涼しい位の気温なのでトンボが時期を間違えて出て来てしまったのかも知れませんね。
一寸喉に絡むので、その微妙な分だけ嚥下に低下が出ていると言う事であります。
片手で調理するのは骨が折れるが比較的嚥下の良い時しか食べられない物でもあるので、食べれる時に食べて置くのも楽しみの一つなのである。 物を食べると言う行為が如何に重要で有ると同時に、実は複雑な嚥下動作の上に成り立っているのかを身をもって知っているので、選択肢が広く食べられることは大変有難い事なんで有ります。 介護病棟にもいらっしゃいましたが、加齢と認知機能の衰退により自力で食事が摂れないので食べさせて貰わないといけない状態で、食べるものも全ミキサーな上に食べると言う意欲もない人に食事介助をする方も大変なのである。 こんな状態の患者さんでも回復期にいる以上はリハビリを掛けるので約６０万もの医療費が加算されて行くことになりますが、ターミナル期ではない物の元に戻る確率はほぼ無いのと自己の存在さえ分からなくなった人に膨大な医療費が掛かるだけで終わってしまいがちなのも非常に残念なことです。
今日も７分で食べれていたので、嚥下に問題は無い様だった。 エアコンを回していると鼻水が出てくることが多い様なので、ハウスダストやエアコン内部の汚れから来ているのかも知れない。 取り敢えず内部クリーニングを掛けてみるが、駄目ならエアコン洗浄剤を用いて洗浄しようと思う。 普通の家庭よりも圧倒的にエアコン使用頻度が高いので、ゴミも沢山つくのも頷けると言う原理だからしょうがない気もする。 市販品を買ってあるのでセルフでやれば安く済むが、業者に頼むと料金は様々な様で内容は大差ない感じなので当たりを引けるか運に左右されるところも大きい様だ。
森の様なのに公園です…通ることは出来ますが遊具などは有りませんし、殆ど斜面しかありません。 戻ってから昼飯しますが、前に話したレンジで爆発しない目玉焼きを実践してみた処、黄身にバッチリ火が通っていても全く爆発はしませんでした。
キチンと白身を切る様に混ぜて有ればからざを取り除かなくても平気だったので、フライパンを出したくないときには爆発が無い分気楽に使えますね。
気圧変動の影響は少ないと見えてポテチも割と普通にパリポリ食べても平気だったので、ボトックス注射残存期間が３週間切って居るのに保てて居るのが有難いですね。 暫くしてバックパッカーのチャンネルを観て居たら、様々な国の美味しそうな食事の場面を見せられてまた食べたくなってしまい…軽く１杯飲ってしまいますｗｗ
２０時前に夕飯にするが、結構食べているので担々麺叉焼を頂くことにする。
嚥下は順調で叉焼も楽に食べれたのは良かったが、青ネギに長いのが入っており喉頭蓋に引っ掛かるところでした…。 豆腐は食べ終わったスープの中に入れて食べたので、温いとろみと辛味の少ない麻婆豆腐を食っているような感じになってしまいました。 では、また明日。
バナナが大きい分７分掛かっているが、特に問題は無かったのでＯＫである。 起きたらまた鼻水が出てくるようだが、昨日の様に垂れてくる事は無いので少しは落ち着いて居る様だ。
やはりこの高温多湿な日本の気候はこの時期住み辛い様に思いますが、日本の位置や自転公転の周期が変わらない以上変わりようもありません…。 まぁ、数万年後とかには変わって居るかも知れませんが、５０前に死に掛けている僕にとっては全く関係のない話ですねｗｗ
良く赤いウインナーが入っているものですが、どう考えても切りにくい様なのでハムで代用しています。 具が全般に食べ易いとは言えませんが、咀嚼を頑張ればきちんと食べられるので問題は無かったですね。
白ワインで頂きましたが、パッケージはもう少し小さい方が良いみたいな気はします。 背部がだるい気がするのでもう１つのシートマッサージャーを引っ張り出してきて、いつもと違う処をマッサージャーを掛けて解してみる。 メインのマッサージャーほより複雑な動きも出来るのだが、予備にしてあるマッサージャーの様にモミ玉にヒーター機能が無い分だけ劣っている部分もあるみたいである。 １日中椅子に座っているので負担も大きく背部の凝りは嚥下に直結するみたいなので、背部のマッサージはかなり重要なのである。
おやつも軽く無かったので、これでお腹一杯になりました。 では、また明日。21：18
鼻が詰まって居る分少々喰い難さは有るものの、８分程で食べているのでマズマズと言った処でしょう。 咀嚼中にクシャミをすると大変なので、それに気を遣いつつ食べたのでなんとか無事に済みました。
ポストに選挙のお知らせが来ていたな…行かないけどｗｗ
メロンパン１６０円…日持ちするタイプだからか割高かな？…どら焼きは１２０円でしたね。 飲み物なしでは現在の嚥下でも遠慮したい処ではありますが、嚥下に不安のある患者さんなどはパン食には気を付けないと簡単にのどに詰まりますので、飲食許可か出た直後などは特に注意が必要です。
嚥下は平気な様で、通院日にしては散歩も出ている事だし割と良い方だと思う。
体重が７７．７ｋｇ有ったので、晩酌も兼ねてる分飲み物とポテトの注文は控えておきました。 あれ？アイコンも緑色からピザ？のマークに替わってるみたいだなｗｗ まぁ、結構雑なつくりのアプリやUIだったのを指摘されている様なのでやっと改善したのかな？と言う処かも知れないが、配達員もお客も満足させなくちゃならないからどれだけコスト振れるかで仕上がりも変わって来るだろう。
これより上のパッケージは多すぎて食べれないのでこれを買っているのだが、なんかスカスカになっちゃった気がするのは気のせいかな？ 輸送で割れにくい様に空気を詰めてはいるんだろうが、昔と比べて隙間が多くなった気がするね…。
バナナがしっかりしていた分８分台になってしまったが、嚥下に支障が有った訳では無いので良しとして置こう。 咀嚼の手順が増えれば遅くなるのは当然なので、食べるものの種類や食形態で差が出るのも嚥下患者では良くある事でもある。
買ってあったキャベツと大根を処理して置き冷蔵庫にスペースを作って置いたが、今度は冷凍庫の空きが少なくなってしまったので結局は同じことである。
晩飯は鰻重なので、その前にシャワーを浴びてからの食事と晩酌にしたいと思います。 上がってから汗が引くまで待って夕飯にしますが、特に困る事も無く順調に平らげる事は出来たので嚥下は問題無い様です。
朝から続く麻痺側の鼻腔の不具合はまだ治って居ない様で、鰻重盛り付け時に垂れて来てしまい慌てて鼻をかみに行く次第ですｗｗ 半身不随の影響範囲なのでどうしようも有りませんが、公共交通機関などを利用する人も麻痺の度合いによっては人様の面前で鼻を垂らしていても気が付かない事も有る為、結構恥ずかしい思いをすることもある様です。 明日は振り替えたリハの通院日になりますが、しばらく雨続きなので嚥下が悪化しない事を祈りたいですね。 では、また明日。21：15
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