今日は、２５時に寝て８時起き出来ました…。

起きると直ぐにエアコン掛けますが、そろそろ梅雨明けも視野に入って来たのか少し暑いですね。

朝御飯は此方のメニューで今日も５分掛からず食べれていたので、朝一の嚥下としてはマズマズだと思います。　艦これは８月上旬にイベントらしいが、まだ回復させ切らない資源の回復の為ほぼ遠征による資源回収の為殆ど弄りはしないので、YouTube散策をしながら時間を潰している。

昼飯は、カップの油そばにひき肉と追加キャベツで頂いたが、まぁ、醤油味にサラダ油を大目に掛けた焼きそばみたいなもので、不味くは無かったが美味しくも無かった様であるｗｗ大盛だったのでかなり量は有ったが、退院間際で嚥下障害が出ていない時よりも食べ易くなっては居る様で助かる。　この辺は嚥下動作の慣れもあると思うので一概には測れるものでもないが、逆に食べる機会が減ったものに関しては進歩が少ないと言う事もあると思う。

今日のおやつはチョコレートとココアで被ってしまったが、若干口内に残り気味だったので何処かの嚥下筋が不調な様である。食べ終わってから染髪をして、胡麻塩頭を直した後に１７時過ぎているのに散歩に出掛ける。蒸し暑かったが陽は出ていないので汗は滴って来なかったが、公園では１７時半のチャイムが鳴る前だったので１組の小学生がブランコで遊んでいた。　帰宅直前に後方に人の気配がしたので道を譲ると、何時もは自転車移動の水道局？のお爺さんだったので家の前まで会話しながら家に戻る。　去年屯場所にいたお婆さんが引っ越したらしいと言う情報を呉れたが、僕にお金を呉れた変なお婆さんでもあるので、これから気にせずに済むと言うだけでも有難い事である

夕飯の前にシャワーを浴びて、汗が引いてからチキンカツカレーで晩飯にする。ほぼ嚥下は支障も無くあっと言う間に食べ終わってしまったので、良好な嚥下が続いてくれることは大変有難い事であります。　明日はリハの通院になりまして今月の最終日と言う事になりますが、週１で行うリハビリには殆ど意味が無い事は十二分に理解しております。　維持期の患者は殆どが介護保険の範疇に入る為医療保険との併用は不可になるので、介護保険上のリハビリしか受けられなくなるのが普通です。　僕は介護認定を故意にパスしてあるので介護保険を利用する全てのサービスは使うことが出来ませんが、今の処独りで暮らして行けているので必要になる迄は認定も受けないように取り計らっています。　では、また明日。