４／３（水）＃春分１４日#満月９日＃東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測#６時～２４時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[1]東京都のPM2.5予測のサイト
https://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj_CA.html

[1.1]PM2.5レベルの分類

「非常に多い：注意喚起レベル」、

「多い：日本の環境基準値程度」、
「やや多い：大気が少し霞む程度」、

「少ない：清浄」
[2]東京都＃空中浮遊微粒子 PM2.5予測：

６時～２４時「やや多い：大気が少し霞む程度」

[3]粒子状物質PM （Particulate Matter ：DUST PARTICL）発生源は、ばい煙を発生する施設、粉じんを発生する施設、自動車、船舶、航空機等の人為起源と土壌、海洋、火山等の自然起源とに分かれています。
[4]微小粒子状物質　 PM２．５(Dust Particle)は髪の毛の太さの1/30程度：2.5μ、コ ロナウイルス(CORONAVIRUS)大きさの５倍＝２．５μm÷０．５μm）。

[5]DEP: Diesel exhaust particles＝PM2.5は肺の奥深くまで入りやすく、呼吸器系への影響に加え、循環器系への影響が心配されています。

https://www.env.go.jp/air/osen/pm/info.html#ABOUT

[5.1]ディーゼル排気微粒子と心肺循環器系障害＃国立環境研究所

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/c089cb1436c76725b9c697aebed5e2b0

[6]インド大気汚染PM2.5被害死亡者数、中国を抜き世界最多か。対策急務2017/03/01株式会社ニューラル サステナビリティ研究所
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/d952038cd1af8c614b1bb9755ad88cec

[7]空中浮遊微粒子PM2.5＃マスク装着の外出推奨
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/c90382cc89542a6ed8c54cfcf571dc8f

４／３（水）＃春分１４日#満月９日＃東京都大田区＃昼の服装指数＃１２：00発表＃薄手のジャケットを羽織ろう

[1]東京都大田区の服装指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/dress/3/16/4410/13111/

[1.1] 東京都大田区＃昼の服装指数＃１２：00発表
薄手のジャケット

（アイユウガ）I-YUUGA春秋 スーツ レディース テーラードジャケット ブレザー ショート丈 ビジネス フ... サイズ：S M L XL XXL小さい作りでワンサイズ上で選ぶことがお勧めいたしますカラー：ブラックワインレ...

 

[アディダス] BSC 3ストライプス インサレーション ジャケット UW522 メンズ ブラック (HG8758) XL カラー : ブラック (HG8758) adidas(アディダス)

 

を羽織ろう

４／３（水）＃春分１４日#満月９日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表＃室内に干すか、乾燥機がお勧め

[1]東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表
室内に干すか、

乾燥機

東芝 衣類乾燥機 6㎏ ピュアホワイト ED-608(W) 花粉除去 毛布乾燥 シーツ6枚 ふんわり清潔仕上げ 抗菌... 【外形寸法(㎜)】幅650×奥行525×高さ650 東芝(TOSHIBA)

 

がお勧め

４／３（水）＃春分１４日#満月９日＃東京都大田区＃花粉飛散情報＃０７：００発表＃やや多い

[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイト
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/

[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報＃０７：００発表
：やや多い
[２]世界一受けたい授業【ごぼう

すが野 ごはんにかけるごぼうと昆布 90g 原材料:原材料・成分 ごぼう、昆布、ごま、唐辛子、漬け原材料〔砂糖・ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、発... すが野

 

で花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c746095603

４／３（水）＃春分１４日#満月９日＃ウォーキングは最強のクスリ#東京都大田区＃六地蔵尊巡り

[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取時間4分
2024年2月13日(火)佐藤真治先生2　スポーツと医療 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授　佐藤真治先生
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/

[２]東京都大田区＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻‍♀️🐕‍🦺六地蔵尊巡り
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf