７/２０(木）小暑１４日＃東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表「😨外に出てみるとかなり暑いなあ」

◇東京都大田区の体感温度指数サイト
https://tenki.jp/indexes/self_temp/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃体感温度指数＃０６:００発表

「😨 外に出てみるとかなり暑いなあ」

７/２０（木）小暑１４日＃東京都大田区＃洗濯指数＃０６：００発表「😀よく乾く Tシャツなら3時間で乾きそう」

◇東京都大田区の洗濯指数のサイト
https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

〇東京都大田区＃洗濯指数＃０６:００発表

「😀 よく乾く　Tシャツなら3時間で乾きそう」

７/２０（木）小暑１４日＃「😀あご引き・胸出し・神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

◇楽らくエクササイズのサイト
https://hibikikai-tokyo.or.jp/schedule/monthly-senior/

７/２０（木）小暑１４日＃脳神経外科医が教える「😀病気にならない神経クリーニング」

◇神経クリーニングのサイト：
https://kudohchiaki.jp/director/publication/book

◇神経クリーニングの参考文献：女性自身　　2016年12月13日号 のサイト：
https://kudohchiaki.jp/_p/acre/16656/documents/pub-2016-12_c.pdf

7/２０（木）小暑1４日＃東京都＃天気痛症状＃１～７時調査「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８０％

◇二十四節気のサイト
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/yoko/2023/rekiyou232.html

http://koyomigyouji.com/24-koku.htm

〇７月７日（金）小暑＞・＞７月２３日（日）大暑
小暑：暑さがどんどん強くなっていくという意味があり、
この頃から暑さが本格的になってきますが、梅雨の終わる頃で、
集中豪雨が多く発生する時季でもあります。
暑さを乗り切るために、しっかり食べて　体力をつけておきたいですね。
◇頭痛ーるのサイト
https://zutool.jp/

〇東京都＃天気痛症状＃１～７時
「😨少し痛い～痛い～かなり痛い」割合８０％、
他方「😀普通」割合２０％
〇7/20(木)の東京：雲がやや多めですが、晴れ間が広がるでしょう。
ただやや変わりやすい天気で、午後はにわか雨にご注意ください。
気圧は安定する時間が長いでしょう。ただ夕方～夜は一時的に上昇する予想です。
上昇に影響のある方はお気を付けください。

最高気温は33℃予想。厳しい暑さが続きます。