今日は午後からBCTとお地蔵さんコースで１２ｋｍ走ってきました。
晴れて気温が１０度と走りやすい天候だったのでペースを上げての走りをしたかったのですが、いざ走ってみると身体が重くて思う様な走りは出来ませんでした。無理せずゆっくり１２ｋｍ走ってきました。
今日もガーミンとエプソン両方の心拍計を装着してみました。
データは両者で大きな違いはカロリーだけです。ガーミン７０２kcal、エプソン６０７kcal。体重はどちらも６５ｋｇｓで設定されているので何でこんなに数値が違うのかちょっと理解に苦しみます。
心拍数は中盤で２０ｂｐｍから３０ｂｐｍの幅で上下動が結構ありました。体調があまり良くなかったのでしょうね。
それでも１２ｋｍ走れたのでよしとします。
2021年2月の距離合計 ラン216.0km、スイム4.5km、バイク170.0km
2021年1月の距離合計 ラン108.0km、スイム0.0km、バイク190.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
こんばんは。
本来は一緒のハズなので何か原因があるのだと思います。設定で入力した数値にどこか誤りがあるのかも。
取り敢えず見つかるまでは中間の数値、今回なら６５０程度、ぐらいに考えておくことにしまう。