#ラン12km 新着一覧
![5分台/kmで心拍数上がってくれました!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/18/77/465bd584035af3a3f6912396cdbabc18.jpg)
5分台/kmで心拍数上がってくれました!
昨日のブログで書いた様に、16日の心臓ペースメーカー外来までに一度5分台/kmの走りをして心拍数の上がり具合をチェックする予定でいましたが、今日から15日までの間はどの日も雨の降る確率が高...
![梅雨前線活発 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/02/cb392011b356f3b7fa8b76027d05f29c.jpg)
梅雨前線活発 & 今日のトレーニング
毎日新聞 提供 橋がV字に崩落した黄瀬川にかかる旧国道1号の黄瀬川大橋=静岡県沼津市大岡で2021年7月3日正午、石川宏撮影...
![父母ワクチン2回目の副反応 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/b2/56697c97949aefc6ae9e00ebbf8e5c4d.jpg)
父母ワクチン2回目の副反応 & 今日のトレーニング
昨日午前中に2回目のワクチンを接種した両親ですが、昨夜も副反応の症状は全く出ずに今朝9時の時点でも体温が上がることもなく、普段と変わりなく過ごしていました。...
![ワクチン予約 & 昨日と今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/c8/b85b62f3cc28e8464a715c537a68bc24.jpg)
ワクチン予約 & 昨日と今日のトレーニング
ここ大和市では今週月曜日から65歳以上の人のワクチン接種の予約が開始されました。兄のこ...
![昨日と今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/46/7e/9b20f88b5d1db9e0658b8c58db550e8f.jpg)
昨日と今日のトレーニング
3日、4日と雨だったり兄の件で忙しかったりで2日間トレーニングが出来ていませんでしたが...
![ペンキ塗り & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/19/c7/ffcdb862e71c1a4cf9cef81a24cd4f6c.jpg)
ペンキ塗り & 今日のトレーニング
昨日に続いて今日も午前中3時間しっかり自宅のペンキ塗り行いました。少しずつですが前進し...
![父母1回目のワクチン接種、兄ホスピス入居 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7d/32/8b49835122ec7ba22d7a55467f6c2974.jpg)
父母1回目のワクチン接種、兄ホスピス入居 & 今日のトレーニング
昨日は両親の新型コロナウイルスのワクチン接種1回目の予約日でした。二人の付き添いで集団接種会場の大和市福祉会館へ行ってきました。...
![母新たなデイサービス & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6c/b7/06553f1c7200f42e6e9ae401889eb202.jpg)
母新たなデイサービス & 今日のトレーニング
4月の中旬から再度デイサービスに通い始めた母でしたが、5月に入ってからはまたまた行きたくない病を発症してしまいここ半月は自宅にずっと籠っていたのです。...
![ヘルペスその後 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/c3/adbda796e2c65ed5aa986329dad452c9.jpg)
ヘルペスその後 & 今日のトレーニング
食事中の方すいません。食べ終わって暫くしてから再度のご訪問お願いいたします。 今日は午前中1時間...
![ペンキ塗り再開 & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0d/39/88f09feaa9d5d1861c7d35bb9a74fb59.jpg)
ペンキ塗り再開 & 今日のトレーニング
体調はもうすっかり良くなりました。何の心配もありません。なので止まっていた自宅のペンキ...
![ワクチン申込み、ヘルペスだった! & 今日のトレーニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/62/0a/e361fe07bddf244c66d8981ddbf439c5.jpg)
ワクチン申込み、ヘルペスだった! & 今日のトレーニング
今日も朝からせっせと電話をしていますが一向に繋がりません。新型コロナワクチン接種のため...