「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

兄の通院付き添い & 今日のトレーニング

2021年01月21日 16時56分13秒 | トレーニング2021

 

 

今日は兄の肺がん治療後の経過観察で通院でした。昭和大学横浜市北部病院です。

 

 
8時15分過ぎに病院へ到着。血液検査とレントゲン撮影を終えた後は呼吸器内科の外来へ。それ程待たずに中待合へ呼ばれ、それから30分ほどで主治医の先生に診察、病状の説明を受けることができました。まずまずの流れでした。
 
 
血液検査受付
 
 
 
レントゲン撮影室中待合
 


呼吸器内科受付
 
 
 
呼吸器内科中待合
 



前回の血液検査で血中のカリウムの値に異常があり薬を1か月間服用していましたが、今回も正常値の範囲内とはいかず再度薬を処方されました。その他の値には異常はないとのこと。
 
 
問題の肺のレントゲンですが、白く写っている肺の影は前回よりも少し濃くそして広がっている様に見えました。しかしこれは想定内の状態だそうで、放射線治療による組織のダメージがあって炎症を起こしているのだそうです。これから治療の効果が出て来てこの影は徐々に薄れていくだろうとの事。前回も同じ様な説明がありましたが、放射線治療の効果が出るにはかなりの時間が必要なのですね。
 
次回2月12日にはMRIとCTの検査が予定されていて、その結果は18日になるそうです。その時には治療効果が出ていることを期待です。
 
 
そして今日は診察後にパワーポートの点検をしてもらいました。パワーポートとは、皮膚の下に埋め込み、体内に薬液やその他の液を投与する時に中継基地の役目をする円筒状の医療器具です。この器具を植え込んでおくことで、薬液投与の際に腕や手首に繰り返し針を刺すことなく点滴治療や造影CTスキャンを受けることができます。
 
 
 
兄は入院の際にこの器具を胸に植え込んだのでした。
 
 
そしてこの器具は3ヶ月毎にカテーテルの部分に詰りが生じない様に洗浄作業が必要で、今日をれを行ったのでした。私は洗浄作業を見ることは出来ませんでしたが、ほんの2,3分で終了の簡単な作業のようでした。
 
 


中待合の窓越しにみえる隣接の都筑中央公園。外は気持ちの良い青空です。
 
 


 
 
 
 
 
思っていたより早く、11時半には帰宅出来ました。しかしその後は雑用が色々あって、今日のトレーニングは午後2時半からBCTと3本ローラー台を使ったバイクトレーニングだけとなりました。天気も良く、それ程寒くもなかったので出来ることなら外ランをしたかったのですが、時間がなく残念でした。
 

サイクルコンピュータのデータです。

距離 20.0km、 
タイム 39分35秒
時速 最高32.5km/h、平均30.3km/h

 

心拍計のデータです。

最高心拍数133bpm、平均心拍数122bpmでした。

 
 
今日は終始無理の無いペースで乗っていたので心拍数も落ち着いていました。
 
明日は外ラン12kmの予定です。
 
 
 
 

2021年1月の距離合計   ラン57.0km、スイム0.0km、バイク70.0km

2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km


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