１０月２２日に痛めた小趾外転筋は大したことはなく問題はありませんでした。しかし、同日に痛みのでた股関節部ですが、その後痛みが取れません。
２３日－２５日とランニングはしていませんでしたが、２５日には股関節というよりも太もも内側付け根の部分が薄赤く腫れてきました。痛みも徐々に増してきたのです。そして昨日はその腫れも半端ではなく、もっこりという感じで盛り上がり硬くなっています。一目で左右の太ももの太さの違いが分るほどです。会社での仕事中も痛みが激しく、歩行自体も困難になってしまいました。アイシングや湿布をしていたのですが、今朝掛かり付けの接骨院に行ってきました。
診断は大腿内転筋肉離れで３週間は走れませんよ、と言うことでした。
痛みの激しさから下手したら１ヶ月以上無理かな、と思っていたので３週間と聞いてホットしました。まあ３週間くらいならランニング以外にもやることはいっぱいあるのであっと言う間です。そして治ればまた走れるのですからこの３週間は別のことで有意義に使おうと思います。
当然のことですが、１１月の湘南月例には参加できなくなってしまいました。それが残念です。
