睡眠の質の低下

今日はね寒いですね。

こたつに入りストーブをつけています。

最近動き回ることと立つ時間が長かったこともあり腰が悲鳴を上げていました。

少し疲れもあってか昨日は起きるのが辛かったのです。

そんなこともあり今日の休みは久しぶりにうっきうきで心待ちにしていたのですね。

いっぱい寝るぞ～と…

何てことでしょう(・ε・｀ )

まだ外は真っ暗です。

時刻は午前2時…

一度目覚めたら全く寝付けません。

こうしてはちの休日は長い時間横になっているだけの消耗戦へと突入していったのでした…