一昨日と昨日、Eテレ（教育）でハートをつなごう「若者のこころの病 第5弾 双極性障害」
のアンコール放送 があった。
私は去年の放送時に見て、録画もしてあります。娘も同じものを見ています。
放送の中では、NPO法人ノーチラス会の代表と会員の方が出演していて、当事者の
体験談やノーチラス会の活動も紹介されていました。
見てみたい方は、再放送が2月1日（水）、2日（木）正午～12時29分にあります。
会では、1月7日に講演会「双極性障害のいま」を東京で開催されています。
私は参加しませんでしたが、その時の感想が、当事者である駿ばぱさんの
ブログ「カラダのお話」の中『ノーチラス会講演会「双極性障害はいま」』にあります。
その記述内容には同意する部分も多く参考になります。
去年の放送後に、ノーチラス会への参加も考えたが、東京での活動が主な事や
仕事が忙しく、娘の対応などで余裕がなかったので見送りました。
最近少し余裕も出てきたので、昨夜ノーチラス会に入会希望のメールを送りました。
双極性障害と家族についてネットで検索してみました。
参考になりそうなものを、覚えとして記録しておきます。
加藤忠史先生の「躁うつ病のホームページ」の中の
「双極性障害の手引き」（躁うつ病の患者さん、ご家族用パンフレット）
その中に、『双極性障害と家族』という項目があります。
それからの引用です。
「双極性障害の治療は、患者、家族、医師の三者による、病気の
コントロールという一つの目標に向かった共同作業なのです。」
この言葉通りの事を、実践できているかが問題だと思っています。
日本イーライリリー株式会社
双極性障害（躁うつ病）
「病気との付き合い方」の中の『ご家族の方へ』
日本うつ病学会にある双極性障害委員会
解説書「双極性障害(躁うつ病)とつきあうために」の中に
『ご家族へのお願い』という項目があります。
シンザさんのブログに、当事者から家族の役割に関する記述があります。
「双極性障害との闘い！と克服！」の中の『双極性障害と家族』
ブログは2010-05-17以降の更新が無いようなので気になります。
久しぶりに「散歩のときに電話ください」のメールが届く。
毎日夕方に行く犬の散歩の時に、電話をするのが以前の日課だった。
今年に入ってから、病院に一人で通えるようになりそれもほとんど無くなった。
電話すると、シャンプーが残り少ないので頼んでほしいという用事だった。
娘はアトピーがあり、肌が敏感なのでシャンプーやリンスなど、肌に問題の
ない商品を継続して使っている。
しかしそれらは自分で購入できないため、こちらで買って届けている。
話しを聞くと、最近は毎日お風呂に入り、シャンプーしていると言う。
コマーシャルで頭皮の皮脂に関するものを見たり、頭皮の臭いなども気になるし
毎日シャンプーした方が良いと、どこかで聞いたらしい。
この前までは調子が悪くて、せいぜい一週間に一度位しかお風呂に入れなかったので
元気になった証拠だとは思う。
しかし、少し神経質すぎると思うので、季節的にそれほど汗をかく訳ではないので、
シャンプーは2日に1回程度で良いと思うよと言うと、素直にそうすると言っていた。
今日も穏やかに電話で話せた。
シャンプーは通常ネットで注文するが、それだと届くのに時間がかかるので、今回は
残り少なく間に合わないので、直販店に行って購入し届けようと思う。
双極性障害の当事者ブログはいくつか見かけますが、家族のブログは
あまり無いように思います。
私自身の経験でも、これまでブログを書く余裕などはありませんでした。
特に本人の調子が悪い時は、家族も対応に苦労して疲れ果ててしまいます。
家族の立場からの経験談などは、きっと同じような境遇の人たちにとって
貴重なものだと思う。
しかし、その時の事を書こうと思うと、それほど簡単な事ではない。
整理ができて時間がとれたら、少し書いていければと思っています。
妻は家を出る事をしようとしない。
車の運転もしたがらず、月に1回の病院も一緒に行っている。
うつ病が発症した頃は、一人でため息をつき、ボンヤリしている事が多かった。
最近それは少し減ってきているが、日中は横になって寝ている事が多い。
食欲も無いようで、料理はあまりしたくないようだが、何とかやってくれている。
おかずは冷凍食品の割合が以前と比べて多い。辛そうな時は、私が惣菜やお弁当を
買ってくる。買物はほとんどが私で、毎日の食材は毎週注文する生協の宅配が頼りだ。
洗濯はやってくれるが、掃除は私がやっている。
何もしていないとかえって良くないからと、休み以外の日は仕事の手伝いを
2～3時間ほどやってくれる。
妻には親しい友人が3人いる。
以前は一緒に旅行に行ったり、食事やお茶に出かけていたが、うつ病になってから
気が重いからと会いに行く事もしなくなった。
そのうちの一人が、正月休みに帰省したお土産があるからとメールが来ていて、
今日の夕方、私が運転して買物ついでに受け取りに行った。
妻が友人のマンションに行っている間、私は近くの本屋で時間を潰していた。
15分ほどして、心配だから送るとの事で、友人も一緒に来た。
妻の事を心配して、私が長女の所に行く土曜日に、送ってくれたら帰るまで一緒に
いてあげるよと言ってくれて、妻もそうしたいとの事だった。
少し光が見えた気がした。
今日は長女と昼食、買物、歯医者と毎週恒例の一日でした。
2月にスキーに行くというので、ウェアーや靴などを持って行った。
今週も一人で病院に行く事ができ、拍子抜けする位に落ち着いている。
今朝携帯を見ると、01：54にメールが届いていた。
起きる事が出来ないかもしれないので、起きるまで電話してとの内容だった。
12時頃に電話したが、すぐに出て少し前に起きたとの事だった。
今日の話しで、主治医がそう状態の見分け方として、あまり寝なくても大丈夫な時だ
と言われたそうだ。
現在の睡眠時間を把握していないが、そのような話しが出るくらいだから、今は少し
軽そう状態なのかもしれない。
今までの事を思うと、人間関係で何か問題が起きた時が心配だ。
2010年の7月頃、妻がうつ病を発症した。
現在も回復はしていない。
初期と比較して若干改善はみられるが、現在も家を出る事はほとんどない。
妻は娘と別の病院で、娘と同じ主治医の診察を受けていた。
更年期障害や娘の事などあり、精神安定剤などの投薬を受けていた。
娘についても診察時に相談などもし、私も付いていくこともあった。
はっきりとした原因を特定するのは難しいと思うが、長い期間長女との対応に
苦労した事が主な原因だと思う。
そして直接のきっかけになったのは、私が一泊二日の出張で家を留守にした間
一人で娘の対応をした事だったと思う。
娘はその前から家族での対応が難しい程不安定な状態で、特に妻が限界に
近い状態だった。
先生に現在の状態を説明し、私が留守にする間に妻が一人では対応するのが
難しい事を説明し、相談の結果措置入院にしましょうという事になっていた。
しかし娘自身は入院は絶対に嫌だと常々言っていたので、先生から何とか説得して
貰うようにくれぐれも頼んでいた。
こちらはかなり緊急性を感じそのように説明もしていたのに、直前の娘の診察で
入院しない事になった。
保護室が空いていなかった事も、理由だったように記憶している。
その事で、妻と私は主治医に対してかなり不信感を持ち、妻は私が不在の間を
大変不安がっていた。
その直後に妻は娘と一緒にいる事が困難になり、うつ状態になった。
精神科医療に関して言いたい事は色々あるけれど、それは別の機会にしたいと思います。
データによると、ブログの開設から1706日、開設はしたけれど放置でした。
過去3年の5大ニュースが、ブログで草稿の状態でした。
5大と言うほどの内容では無いものが多いけれど、記録の意味で
投稿することにしました。
2009年5大ニュース
1、娘の自殺未遂と入院
2、次女の大学留年と休学
3、隣人問題が発生
4、坊主頭にする
5、井上陽水のコンサートに行く
2010年5大ニュース
1、妻がうつ病になる 一時的に一人で実家に帰る
2、長女が一人暮らしを始め、障害年金2級を受給
3、次女の休学継続
4、車の購入
5、仕事用新型機械の購入
2011年5大ニュース
1、相変わらずの家族の問題
妻-うつ病 長女-双極II型障害 6月頃より毎週病院の送迎と買物 次女-大学休学
2、隣人問題の一応の解決と関連した家の修理 雨樋と屋根、カーポート
3、妻の両親の病気と入院 母親に認知症の初期症状
4、一昨年以来の九州帰省 妻と二人だけ
5、ダイハツクーザに行く
今日2週間ぶりに耳鼻咽喉科の再診に行ってきた。
診察では目を閉じたり開けたり、口を色々な形で動かしたりするなど
色々と検査をする。
口を閉じて、ほっぺたを膨らませる検査では、口の右側から少し空気がもれる。
それ以外も少しだけ麻痺は残っている気はするが、ほとんど良い状態になった。
自分では95パーセント位の回復という感じだ。
今回2週間分の薬をもらい、次回の予約は無しで様子を見る事になった。
発症から18日、思ったより早い回復だった。
金曜日の病院も一人で行く事ができました。
土曜日の歯医者は、13時45分の予約でしたので、11時40分頃に電話したが
心配していた通りまだ寝ていた。
13時には食事に行かないと間に合わないので、それまでに出かけられるよう
用意するように言って電話を切った。
娘の所までは、車で20～30分位かかるので12時30分に家を出る。
13時少し前に着いたが、まだ用意ができていなくて少し待った。
食事は近くのラーメン屋だったが、混んでいて予約の時間に10分位遅れた。
時間がなく焦ったりしすると、それがストレスになり不安定になる事が多いけれど
今は調子が良いので大丈夫だった。
友達と出かける話しは、主治医から出かけても良いと言われたとの事だった。
2月に一緒にスキーに行くらしい。
歯医者の後スーパーで買い物をし、16時30分頃に分かれた。
今日は弟夫婦が来たので一緒に出掛けたが、携帯を家に忘れて行った。
夕方戻ると電話とメールが来ていた。
昨日から連絡が取れないが何かあったの、との連絡だった。
昨日は気が付かずにいて、今日は携帯を忘れたからと説明すると笑っていた。
将来の事など少し込み入った話しをしたが、今日は落ち着いて話せた。