燃焼系おばさん

体重は減ってるのに体脂肪は変わりなし・・筋肉量は減っている。
やっぱりこれはまずいですよね？
正しくないダイエットの見本みたいなもんです。

足もだいぶ普通になってきたし、よし！私も大濠公園を自転車で走りにいこう！
・・明日から・・。

今日はパンツ、五分長ぱんつ、スパッツにＧパンの豪華４段重ねで会社に行った。
通勤中は暑いが、会社はすごく快適だ。やはり４段になると全然冷えない。

下半身がちょっともこもこしてるが３ｋ落ちた分に比べりゃ軽い軽い。
もう私ゃおばさん代表だね。

下半身がずっと燃焼してるような気がした。冷えは健康の敵だ、ダイエットの敵だ！