今日の練習は、夕方からゆうきと狭山市の智光山（ちこうざん）公園をJog。
ちょっと足が心配だったが、痛いとばかり言っていられない。ゆうきも昨日追い込んでいるので、ふるだぬきのペースでちょうどいいはず。3,5Kmくらいの周回を３周を60分かけて走った。智光山公園は、林の中や遊歩道を気持ちよく走れることで、リラックスしたいときにはもってこいの場所。お気に入り練習コースの一つ。
来週の小鹿野はせっかく申し込んだが、この状態ではちょっとムリ。とにかく早く治さなければ。。
＜今日の練習＞幼稚園運動会での親子競技20m?!
智光山公園60分Jog（10.5kmくらい）
＜今日のお酒＞キリン淡麗350mlｘ１、チューハイ350mlｘ１
ちょっと足が心配だったが、痛いとばかり言っていられない。ゆうきも昨日追い込んでいるので、ふるだぬきのペースでちょうどいいはず。3,5Kmくらいの周回を３周を60分かけて走った。智光山公園は、林の中や遊歩道を気持ちよく走れることで、リラックスしたいときにはもってこいの場所。お気に入り練習コースの一つ。
来週の小鹿野はせっかく申し込んだが、この状態ではちょっとムリ。とにかく早く治さなければ。。
＜今日の練習＞幼稚園運動会での親子競技20m?!
智光山公園60分Jog（10.5kmくらい）
＜今日のお酒＞キリン淡麗350mlｘ１、チューハイ350mlｘ１
私もこういう場所がほしいっす。
沼津は山も海もあってとてもいいところですっごく気に入ってます。
でも、都会にあるようにでっかい公園や自然公園というものが無いんですよ。
だから私の練習場所はいつも普通の道路の歩道ばかり。距離走も信号が少ない場所をコロコロで計って走ってます。
でもこういうコースにもいいところがあって割りと飽きないんです。家見たりすれ違う人見たり事故現場を見たりと・・「次ここにくるときはどこまで稲刈りやっているだろう」っと予測して今日は周回ぐるぐる走ってました。
東京までしっかり応援してますね。
まずは脚治してください。
リンクおねがいしまぁす
最初、埼玉に引っ越すって決まったときは、きっと車の多い汚い空気の中で走るんだろうなって思ってましたけど、今のところに住んでみると、智光山公園、入間川のサイクリングロード、川越水上公園、東洋大etc.おそろしく環境はいいところです。同じところを毎日走るのは苦手ですが、同じところを走るにしても、季節など感じて走ると、嫌なことも忘れてしまいますよね～。