今朝は、弟子のゆうきと明日の刺激を入れるため、東洋大で練習。
ゆうきにウォーミングアップを勉強させるため、アップは一人でやらせて自分はそろそろとＪＯＧ開始。トラックまわりの芝生を走っていたのがよかったのか、60分まで痛みが出なかった。さすがに終わったあとは、かなり張っていた。
午後からは、渋谷にあるあつセンセイの「足圧マッサージ」へ。強めのマッサージが好きなふるだぬきにとっては、ちょうどいい感じ。しかしあつセンセイの「この張り、異常ですよ！」と、まだまだ、油断はならない状態。ただそうはいっても「東京」まで、一日、一日時は過ぎていくのだ。とにかく今出来る事を、しっかりやっていくしかない。
明日は「小鹿野ロードレース」にだいちパパと出場しようとしていたが、自分はＤＮＳ。弟子のゆうきにとっては、初のロードレース。大丈夫かな？？
ってなことで
＜今日の練習＞ 60分jog、あつセンセイのマッサージ
＜今日のお酒＞ このあと、キング一家、だいち一家とお食事のため、今から。。
ゆうきにウォーミングアップを勉強させるため、アップは一人でやらせて自分はそろそろとＪＯＧ開始。トラックまわりの芝生を走っていたのがよかったのか、60分まで痛みが出なかった。さすがに終わったあとは、かなり張っていた。
午後からは、渋谷にあるあつセンセイの「足圧マッサージ」へ。強めのマッサージが好きなふるだぬきにとっては、ちょうどいい感じ。しかしあつセンセイの「この張り、異常ですよ！」と、まだまだ、油断はならない状態。ただそうはいっても「東京」まで、一日、一日時は過ぎていくのだ。とにかく今出来る事を、しっかりやっていくしかない。
明日は「小鹿野ロードレース」にだいちパパと出場しようとしていたが、自分はＤＮＳ。弟子のゆうきにとっては、初のロードレース。大丈夫かな？？
ってなことで
＜今日の練習＞ 60分jog、あつセンセイのマッサージ
＜今日のお酒＞ このあと、キング一家、だいち一家とお食事のため、今から。。
思いがけずお祭りも楽しめて・・子供たちは大喜びでした
今日はだいちパパを借りてごめんなさい。ふるだぬきは小川和紙マラソン、ハーフで死んできます(笑)。よめだぬきはどうするのかなぁ？？？今年はアフターでも頑張りますよ～。。
今度ゆうきくんの練習に参加したいと思います。
昨日は、お疲れさまでした！
ぜひぜひ今度、ゆうきと一緒に走ってやってください。本人もますます気合が入ると思いますので！