いい加減しろって言われそうですが、だって自宅では極力PCに向かいたくないんだもん。。
ってなことで、今週もダイジェスト!
早いもんで先週水曜日。
ブラジル人研修生ミゲルさんの歓迎会でした!ブラジル人といえば”ラテン系”??職場の若手(バカ手??)みなでテンション高めで臨みましたが、意外と大人でした。。が、気持ちは十分伝わったようです(笑)
木曜日、特にネタなし。。ミゲルさんはじめ、みんな二日酔いでつらそうでした。。私も例にもれず。。
金曜日、ミゲルさん最終日。私の担当パートの日でした。
途中から雑談も交え、ブラジルの工場のこと、生活などを聞いたりしました。古狸が「ブラジルに非常に興味がある」というと、「(駐在に)来るか??」と聞かれたので、とりあえず「Off Course!」と答えておきました(笑)
月に2回の定時退社日でしたので、ミゲルさんに個人的に送別会をするといいましたが、相当疲れているらしく、「No Thank you」でしたので、自宅に直帰し、ランへGO!川越水上公園の周回コースを4周、16kmを80分かけてゆっくり走りました!
土曜日。リスタート練習会in越谷健康福祉村。
気温も低く、絶好の距離走日和(笑)。最大25Kmをじっくり走り込むことができました。ってか「コーチが練習させられてるんじゃ?」って言われちゃうくらい、ぐったりでした。。
東京組もいい練習、出来たようですね!
日曜日。2回ほど記憶が途切れました。。
一回目は出場した「毛呂山鎌北湖マラソン」。。あまりにコースがきつすぎて、ゴール後放心状態に。。でも、U口さんとゆかいな仲間たちで、2周目JOGにいっちゃいました。。ドMです(笑)
二回目は、16:30から始まったU口RC懇親会。。2時間ほど過ぎたあとは、まったく記憶が飛んでしまいました・・きっと暴言、失言の数々があったことでしょう。。
ご参加のみなさん、すみませんでした。。
自分でもよく自宅に帰れたとびっくりしています。。
そんな日曜日のあとの月曜日。。
まともに仕事になるはずがありません。。幸い単純作業があったので黙々とこなした一日でした。。
昨日、火曜日。。特にネタなし。
ほんで今日、水曜日。業務終了後、皇居ランへ。。
3周15kmをゆっくりとこなしました。。が、帰りはたまたま座れたことが災いして西武線へ。。大けがにはなりませんでしたが、だいぶ時間ロスりました(涙)
でも、今月あと15kmほど走れば月間300km超えるんですが。。体型に変化なしです(涙x2)
ってなことで、今週もダイジェスト!
早いもんで先週水曜日。
ブラジル人研修生ミゲルさんの歓迎会でした!ブラジル人といえば”ラテン系”??職場の若手(バカ手??)みなでテンション高めで臨みましたが、意外と大人でした。。が、気持ちは十分伝わったようです(笑)
木曜日、特にネタなし。。ミゲルさんはじめ、みんな二日酔いでつらそうでした。。私も例にもれず。。
金曜日、ミゲルさん最終日。私の担当パートの日でした。
途中から雑談も交え、ブラジルの工場のこと、生活などを聞いたりしました。古狸が「ブラジルに非常に興味がある」というと、「(駐在に)来るか??」と聞かれたので、とりあえず「Off Course!」と答えておきました(笑)
月に2回の定時退社日でしたので、ミゲルさんに個人的に送別会をするといいましたが、相当疲れているらしく、「No Thank you」でしたので、自宅に直帰し、ランへGO!川越水上公園の周回コースを4周、16kmを80分かけてゆっくり走りました!
土曜日。リスタート練習会in越谷健康福祉村。
気温も低く、絶好の距離走日和(笑)。最大25Kmをじっくり走り込むことができました。ってか「コーチが練習させられてるんじゃ?」って言われちゃうくらい、ぐったりでした。。
東京組もいい練習、出来たようですね!
日曜日。2回ほど記憶が途切れました。。
一回目は出場した「毛呂山鎌北湖マラソン」。。あまりにコースがきつすぎて、ゴール後放心状態に。。でも、U口さんとゆかいな仲間たちで、2周目JOGにいっちゃいました。。ドMです(笑)
二回目は、16:30から始まったU口RC懇親会。。2時間ほど過ぎたあとは、まったく記憶が飛んでしまいました・・きっと暴言、失言の数々があったことでしょう。。
ご参加のみなさん、すみませんでした。。
自分でもよく自宅に帰れたとびっくりしています。。
そんな日曜日のあとの月曜日。。
まともに仕事になるはずがありません。。幸い単純作業があったので黙々とこなした一日でした。。
昨日、火曜日。。特にネタなし。
ほんで今日、水曜日。業務終了後、皇居ランへ。。
3周15kmをゆっくりとこなしました。。が、帰りはたまたま座れたことが災いして西武線へ。。大けがにはなりませんでしたが、だいぶ時間ロスりました(涙)
でも、今月あと15kmほど走れば月間300km超えるんですが。。体型に変化なしです(涙x2)
でも、家でPCに向かいたくない。それ分かりますね。私も最近は会社からがほとんど!(家のPCの調子が良くないこともあり)
しかし、驚くのは、よく300kも走る時間があると言うことです。何か秘訣を!終末まとめてランでしょうか?
そのとおりです。特に今月は最後の東京国際女子に向けて、選手のためにがんばりました。
「コーチ、口だけ??」って言われたくないっすから。。