庭の山葡萄収穫！選別し、洗って、さてどうしましょう？うちの人が楽しんで動いてくれます。ジャム？お酒？あれこれ悩んでいるようです。(*^^*)
庭の山葡萄収穫！選別し、洗って、さてどうしましょう？うちの人が楽しんで動いてくれます。ジャム？お酒？あれこれ悩んでいるようです。(*^^*)
庭の山葡萄収穫！選別し、洗って、さてどうしましょう？うちの人が楽しんで動いてくれます。ジャム？お酒？あれこれ悩んでいるようです。(*^^*)
日々、何かに追われていても、どうしても学びたい事が在ります。あれから、ひたすらに走ってきた気がします。
学びに没頭できる事は、改めて凄く幸せな事なんだと感じました。
アメリカから、ルースソーバ先生が足を運んでくださり、直々に学ぶ事ができる事は、本当にありがたい事でした。こういう機会を企画していただき、心から感謝いたしております。
自分の指導の見直し、裏付け、伝え方、沢山考える感じる時間でした。沢山のヒントと着眼点をいただきました。これから、再度整理しながら伝えて行こうと思います。まだまだ、これからです。
誰しも年齢を重ねる。体力は衰える。身体や心に変化は生じる。一人一人が希望を持ってイキイキと生活できるように、プールでの運動は可能性を沢山持っていると改めて感じました。積極的に、学んだ事を伝えて行こうと思います。これから、高齢者は増えて行きます。ますます必要な運動であると捉えております。
一人一人の健やかな生活を目指して、健やかな地域社会を目指してやれる事を頑張ってみます！ ありがとうございました。
学びに没頭できる事は、改めて凄く幸せな事なんだと感じました。
アメリカから、ルースソーバ先生が足を運んでくださり、直々に学ぶ事ができる事は、本当にありがたい事でした。こういう機会を企画していただき、心から感謝いたしております。
自分の指導の見直し、裏付け、伝え方、沢山考える感じる時間でした。沢山のヒントと着眼点をいただきました。これから、再度整理しながら伝えて行こうと思います。まだまだ、これからです。
誰しも年齢を重ねる。体力は衰える。身体や心に変化は生じる。一人一人が希望を持ってイキイキと生活できるように、プールでの運動は可能性を沢山持っていると改めて感じました。積極的に、学んだ事を伝えて行こうと思います。これから、高齢者は増えて行きます。ますます必要な運動であると捉えております。
一人一人の健やかな生活を目指して、健やかな地域社会を目指してやれる事を頑張ってみます！ ありがとうございました。
明日は研修です。(*^^*)東京へ前日入りです。(--;)行って参りまーす！盛岡駅は連休前だからか賑わいがあります。
今回は水中セラピーを学んで参ります！(*^^*)
やっと、こうやって学べる事を嬉しく思います。(*^^*)
ふれあいランド岩手のfacebookがスタートとなりました。(*^^*)
情報を発信していきたいと思います。(*^^*)
近頃の日課ゆったり泳ぐ事。
仕事はエンドレス。でも、ありがたいと感じて、コツコツと。
寒くなるとお腹が冷え腰痛になることがわかり、腹巻きのお世話に。どうやら遺伝的らしい。父も一緒。でも、動かす(^^)固くなる前に予防。やっばり選んでしまうのは、水泳。自転車も好きだけど、胴体を動かしたくなります。(*^^*)やっと気持ちが戻りつつあるのかなと、自己分析。ゆっくり時間を感じて進みたいものです。そこにきっと大事なものが、気づく事があるはず！(*^^*)
仕事はエンドレス。でも、ありがたいと感じて、コツコツと。
寒くなるとお腹が冷え腰痛になることがわかり、腹巻きのお世話に。どうやら遺伝的らしい。父も一緒。でも、動かす(^^)固くなる前に予防。やっばり選んでしまうのは、水泳。自転車も好きだけど、胴体を動かしたくなります。(*^^*)やっと気持ちが戻りつつあるのかなと、自己分析。ゆっくり時間を感じて進みたいものです。そこにきっと大事なものが、気づく事があるはず！(*^^*)
ここは、成島小学校跡地の振興センターです。運動を楽しく伝えに来ました！
(*^^*)校庭跡地に、二宮さんの像。懐かしい！今の新しい学校には、ないですよね。。。
(*^^*)校庭跡地に、二宮さんの像。懐かしい！今の新しい学校には、ないですよね。。。
成島振興センターで運動です。(*^^*)地域の皆様が集合！寒い中、頑張ってきたとの事。来てしまえば楽しいし、余計な事考えなくて良いらしい。来るまでの葛藤が皆さんあるようです。外出をして人と会い、話をする。それだけでも、身体や脳には刺激になります。
今日は、笑い声が沢山！ゲームをして楽しみました！(*^^*)
朝、布団からでるのがつらい季節になってきました。(*_*)
朝は、コーヒーを入れます。(*^^*)そこからスタートです。
さぁ、今日も頑張りましょう！
朝は、コーヒーを入れます。(*^^*)そこからスタートです。
さぁ、今日も頑張りましょう！
本日、水泳ワンポイントレッスンが10時～。アクアダンスが11時～。
近頃、教室を連続して参加される方も増えております。
いわゆる、はしごして興味のあるものは、色々やってみる方がいらっしゃいます。
元気が一番ですね。
本日、私は水泳ワンポイントレッスンの水慣れを担当しました。
70歳代の皆様が、初けのびにチャレンジ。
年齢は関係ないですね。やってみたいという思いがあれば、やってみて、感じて、身体が覚えていくようです。
素晴らしいことです。こちらがエネルギーをもらいます。ありがとうございます。
そして、アクアダンス。外の寒空は当施設にいらっしゃる皆様にはあまり関係ないようです。やっぱり、寒い寒いと外出せず、じっとしていないで、楽しむことが大事です。
自分の健康のために、是非これからの季節は、ふれあいランド岩手に遊びに、運動しにいらしてください。お待ちしております。
最終日ともなりますと、皆環境に慣れ、上達が見られます。(*^^*)嬉しく思います。(*^^*)親子の時間を大事に楽しくスキンシップをはかりながら、
進めております。