おはようございまする先ほど ろんちゃんの散歩から帰って参りました
ろんちゃんと私以外は まだ寝てます
２月もついに逃げてしまい
いよいよ３月
３月は去る
か…本当にあっという間に３月ですね
花粉症の人は大変だ
私は一年中アレルギー症状がでてるけど
よくヨーグルトがいい って言うけど
一日３００グラム以上食べないと意味ないんだって
そんなに食べれんなあ（夏はいけるけど）
自律神経がおかしくなると
症状がひどくなるらしいから
ストレスはよくないそうな（そんなん無理じゃ
）私は 今年は べにふうき茶
を試しています花粉症だけの人は結構早く効果がでるらしいけど
私のように慢性の人は６ヶ月以上続けるといいらしい
…ということで 現在は全く効果が見えません
６ヶ月たってないからか
私には効かないのか… それはわかりませんが
それから 右目の下が赤く腫れて（逆お岩さんになっていた）いたのが
なんとかなおらんかと 顔にぬれる皮膚炎の薬をネットでさがしたら
エマゼンローションというのがありました
水で薄めたら 顔にもＯＫとかいてあった
早速 使ってみました
これは ｇｏｏｄ
です今まで 基礎化粧品系（皮膚の免疫力をたかめる系）や洗顔方法で
なんとかしようとしていましたが これを使ったら
２日で赤みがひいて
３日目でかたくささくれたようになっていたのがやわらかくなってきました
（もちろん洗顔とお手入れも並行してやってますが）
顔の皮膚は薄いので なかなか 使える塗り薬とかないのよね
今度は 鼻うがい に挑戦しようと思います
