歯科検診 2014-03-05 20:51:18 | 健康・病気 3か月毎の歯科検診に行ってきました。 歯科衛生実地指導記録によると・・・歯の磨き残しはほとんどなく、とても良い状態でした。磨き率 96.4%とこれまでの最高点!!忙しく働いていた頃は45%台だった。今は、小さめの歯ブラシで歯と歯ぐきを軽くマッサージ。さらに電動歯ブラシで軽くマッサージ程度。歯間ブラシ2種類とデンタルフロス(糸ようじ)で計5分位 歯のぐらつきもなく、看護師さんに歯垢を掃除してもらい30分位で終了した。歯垢は歯周病のもとになるので、次回は6月に予約した。