Little by Little

慌てず騒がず

12月16日

2017年12月17日 | 日記
腰痛持ちになって四半世紀。それが、日々の体操、コントーション、寝ながらのボール指圧で、大分改善された。それでも、両手首と左ふくらはぎは、残るけど。

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