今日のテンションレベル２/10点満点。
今日も欠勤。会社へ行くということが日常でなくなってしまったようだ。
いつも思う、「これから休まなければいいんだ。」って。でも相変わらず朝になると、テンションが落ちてしまい「休み」と答えを出してしまう。これでいいんだ。と思わないと、うつの穴に落ちてしまう、しかし自己嫌悪は否めない。
どうしたらいいのだろう。分からない。そんな日がだんだん多くなってきている。
テレビを見ていて知った言葉だが、「鶴の恩返しパーソナリティー」というのがあるらしい。自己犠牲を基本に他人と付き合える人間ということらしい。パーフェクトに自分と重なる。決して自慢にはならない。危険だ。