何と！２㎏も 増量です！！

久しぶりに　体操教室に行きました。

で、体重を 量ってもらうと  な、な、なんと！！

ひと月で 2kg も 増えていました！

 

何とかしなくては・・・！

 

テレビで放送されていた「もち麦ダイエット」。

もう、これしかない！！って思いました。

 

　　

 

通販で買った もち麦は こんな感じ。

 

昨日、早速 食べてみました。

 

なかなか 美味しい

 

勿論、1日では なかなか　体重は減らないけれど・・・

確実に お腹周りが 少し すっきりと した感じ がする。

 

ちょっと 有望