今日の晩御飯は、冷蔵庫の残り物の大掃除！！
それに、ちょっとリッチに ミョウガの香りを 付けることにしました。
ミョウガを 大人買い！！
材料を刻みました。おとな5人分です。 いい加減なもんですわ！
冷凍ごぼう ＆ エリンギ 人参 ちくわ ＆ 鶏肉
ミョウガも たっぷりと 入れるつもり ・・・
お米を４合 → 刻んだ材料を入れて → 永谷園のとり釜飯の素 → 最後にミョウガを入れました
ほんのり ミョウガの よい香り ・・・
みんな 残り物でも 美味しく いただきました！！
健康に感謝！！です。
木曜日の朝、起きようとすると、ぐらっと 天井が回りました。
「 あれっ？？ 」
でも、寝てもいられないですよね。 主婦の朝は 忙しい！
お弁当を作って 、朝ご飯を作って、 ひと仕事終わってから、 ちょっと 横になろうか ・・・ て思ったら、
天井が ぐるりぐるり と回りました。
いつもと違う！！って思いました。
土曜日には、久しぶりに 京都の友達と、 お麩料理を 食べに行く約束だったのに ・・・ とか、
明日 仕事に行けるだろうか ・・・ とか、 お彼岸の お墓参りに 年寄りを連れて 奈良まで 運転できるだろうか ・・・ とか
の思いも、一緒に ぐるぐる 回りました。
眩暈なんか していれないわけです。
すぐに、病院の耳鼻科へ行きました。
病院で、ビデオを見せてくださいました。 私の目の動きを 撮ったビデオです。
黒目がぐるぐる回っていました。
へぇ～！ 眩暈って 本当に 目が回っているんだ～！！って 感心しました。
耳石が原因で起こる 眩暈 だそうです。 怪我や ストレスが 原因とも 言われているそうです。
眩暈がする方向に 頭を傾けて、 耳石を 元に戻すと 治るそう ・・・
こうなれば、 根性で 戻してやる！！ です。
半日 耳石戻し？ を やってみました。
仕事 休みの日で良かった ・・・
ストレス たまっているよな ～ 去年、鼓膜を 破ったりしたしな ～
何とか 眩暈は なくなりましたが、 でも 何となく 頭が 重い ・・・
60歳を過ぎると、やはり 今まで通りってわけには いかないのかな ・・・
自分の身体とも 上手に 付き合っていかないと ・・・ っと 思ったりしました。
今年の夏は 暑かった！！
「 やっと ちょっと涼しくなったねっ！ 」 というのが 合言葉のようです。
近所でも、仕事場でも、美容院や市場でも ・・・ です。
仕事仲間の 似顔絵なんか 描いてみました。
暑かったこの夏、へこたれずに 楽しく仕事ができたのも、まわりの人たちの おかげです。
本当に感謝！です。
