冷やす事が免疫力アップにつながることもあります 2011年03月28日 | 健康 基礎体温が高い人ほど免疫力があると言われています。 「免疫革命」の安保先生によると、深部体温は37.2℃が最適とのこと。 腋下測定で言えば36.2℃~36.3℃くらい。 基礎体温が高い人ほどリンパ球が多く、それによりウィルス等、外敵と戦う態勢が整えられるみたいです。 逆に体温が低いとリンパ球が減り、病気に罹りやすくなります。 リンパ球が減ると、顆粒球の割合が増えるので、そ . . . 本文を読む
