エッちゃんのSamba日記

40才からSamba/打楽器に目覚め、たぶん死ぬまでエッちゃんは呟いてます☆

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！

2011-06-06 22:27:29 | 健康ネタ？
2分頑張れば良いなら手軽で良し♪
腹筋苦手なのよね～。呼吸大事。
でも誰にも見られたくないな～（笑）
美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える！

光文社のサイト？
…段々サンバ日記じゃなくなってるね～

1～１０　Um～Dez　　

2011-06-06 22:25:33 | ポルトガル語
サンバだと４までしか使わない。

１　Um　　　ウン
２　Dois　　ドイス
３　Tres　　トレース
４　Quatro　クワトロ
５　Cinco　 スィンコ
６　Seis　　セイス
７　Sete　　セッチ
８　Oito　　オイト
９　Nove　　ノーヴィ
10　Dez　　 デイス
ついでに
11　Onze 　オンズィ
12　Doze　　　ドーズィ
13　Treze　 　トゥレーズィ
14　Quatorze　クァトールズィ
15　Quinze　　キンズィ
16　Dezesseis　デゼッセイス
17　Dezessete　デゼッセッチ
18　Dezoito　　デゾイト
19　Dezenove　 デゼノーヴィ
20　Vinte　　　ヴィンチ

武蔵太鼓

2011-06-06 21:39:36 | 和太鼓
①どどんが１２３４５６②どどんが１２３４５６③どどんが１２３４５６

どどんが　どどんが　どどんが　どん　かか　×２
どどかか　どどかか　どどかっかっ　×２

どんどんどんどん　どどんがどん　かか
右（右伸）左左左　右右左　右　　右左
どんどんどんどん　どどんが　１２３４５６
右（右伸）左左左　右右左　　右左右左右左

どどんがどん　か（上）　どどんがどん　か（上）

どどんがど（外左から）かかか　ど（外左から）かかか　ど（外左から）かかか

どどんがどん１２３４５６　※ここまでを③の後の頭から２回繰り返し

どどんがどん　やー！※３回目に掛け声で終り。

「はっ！」って声を出して８でまた掛け声で入るって練習したけど、声を出して入るって難しいですね～☆

祝い太鼓

2011-06-06 21:39:04 | 和太鼓
（入りだけ外バチで）
かっかっかかかか１２３４５６７８

だんっだんっだんつっだんっつだん１２３４５６７８　×２
右(右)左(左)右(右)左　右　左右
　
すっととん　すっととん　すっととん　とん　×２
(左)右(右)　(左)右(右)　(左)右(右)　右

とんとんすっとんっつどん
右右右　　　左左　右
　
①１２３４５６７８だんっだんっだんつっだんっつだん１２３４５６７８
　　　　　　　　　右(右)左(左)右(右)左　右　左右
②１２３４５６７８１２３４５６７８だんっだんっだんつっだんっつだん
　　　　　　　　　　　　　　　　　右(右)左(左)右(右)左　右　左右

だんっだんっだんつっだんっつだん×３
右(右)左(左)右(右)左　右　左右

（小さく）１２３４５６７８（中くらい）１２３４５６７８（大きく）１２３４５６７８
あとは外バチの後から始めて終わる。




馬鹿囃子

2011-06-06 21:37:22 | 和太鼓
絞め太鼓（訂正）

てけんつく　てけんつた　つくつ
右左右左右　右右左右　　左右左

初心者バージョン（カッコ内のつくつは叩かない）

てけてん(つく)　てけんつた　(つくつ)
右左右●●　　　右右左右　　●●●