標題の通りです。
私も、うつで都合「５サイクル＆１０年間」苦しんできた人間だけに、
毎回、ＹＳこころのクリニックから毎日配信されるメルマガを読んでいると、感動とともに涙が溢れてとまりません。
本当に、毎回感動しています。
その中から、最新のＹＳこころのクリニックのメルマガをそのまま貼り付けます。
「うつ」はそのまま、自分の生き方を変えうる絶好の機会であり、神からのメッセージなのです。
だから、ＹＳこころのクリニックの集中カリキュラムを通じて、うつが寛解した方が必ず言う言葉。
「うつが治ってよかった」ではなく、
「うつになって、よかった。」
この言葉の真実の響きをしみじみと感じ入る私でした。
それでは、今回のＹＳこころのクリニックからのメルマガです。
どうぞ。
| お喜びの声～死のうとしていた私が生きている幸せを実感 離婚寸前だった妻と受診し喜びあえた |
| YS こころのクリニック <info@shingaclinic.com> |
2019年12月29日 13:00 |
|
返信先: YS こころのクリニック <info@shingaclinic.com>
To: 〇〇様
|
こんにちは。ＹＳこころのクリニックです。
佐藤康行(ＹＳ)メソッドによる治療を受け、
寛解・回復された患者さまから頂いたお喜び
の声をお届けしています。
うつを発症する方の多くは、自分を責める心
を持ち、自己肯定感が低い状態におられます。
今日は、うつの再発で自分を責め続け、
死を考えるまでになっていた方の治療体験を
ご紹介します。
ＹＳメソッドによる治療に取り組んだ結果、
「自分のことが大好き」になり、
「生きているだけでとても幸せ」という心を
手にされていったストーリーです。
どうぞお読みください。
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【寛解カルテ・シリーズ 30】
死のうとしていた私が生きている幸せを実感
離婚寸前だった妻と受診し喜びあえた
大杉明さん（仮名・35才）
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●転職を機にうつが再発、妻も疲れ切って…
私がＹＳこころのクリニックを受診したのは
転職して一ヶ月でうつが再発し、会社を退職
した直後の今年一月でした。
以前いた会社でも別の心療内科に通っており
処方された薬を飲みながら、勤務時間の調整
などをしていましたが、根本的な解決には
ならず一年半が経っていました。
会社が合っていないのかもと感じて転職をし
転職先の会社は興味のある分野で待遇も
良かったのですが、まもなく精神的に苦しく
なり、一ヶ月で通えなくなってしまいまし
た。
いつもそばで支えてくれていた妻も疲れ切っ
てしまい、別居や離婚の話も出てきていまし
た。
あんなにうつを治そうといろいろ努力して
きたのに、やっぱり俺はこうなってしまう
のか、このままでは生きていくことはもう
できないと感じていました。
死のうと思って駅のホームで飛び込もうと
したり、飛び降りようとして高層階に登った
りしたこともありました。
もう自分では為す術がどうにも見当たらない
状態でした。
もうダメだと思っていた時に、以前読んだ
ことのあった『うつヌケ』に載っていた
宮島先生の病院に行ってみようと思い
ました。
どうせまたダメかもしれないけれど、
有名な人だから話だけでも聞いてみよう
かなという感じでした。
ＹＳこころのクリニックで聞いたのは、
ＹＳメソッドという今まで心療内科などで
受けてきた治療とは全く別の方法でした。
期待もありつつも本当に大丈夫かな？
という気持ちもありました。
家族で取り組むファミリー・サポート・
プログラムを受けることを決めて、二日間の
集中カリキュラムを夫婦で受診しました。
●いつも抱いていた未来への不安が消えた
そうしたらなんと驚くことに、今まで人生の
中でいつも抱いていた未来への不安や恐怖心
が自分でも不思議なくらい、すっかり消えて
しまったのです。
妻も今まで両親に対して持っていた
わだかまりがすっかり消えてしまった
ということでした。
夫婦ふたりで大喜びをしました。
もう今までのようにえも言われぬ不安を
抱えることはないと思います。
また、今までイライラしていたポイントで
全然イライラしなくなり、両親のことが
今まで以上に大好きになって会話も増え
ました。
とても書ききれないですが、日々自分の変化
成長を感じることが出来ています。
仕事に対する捉え方も変わり、今までよりも
仕事を進めるのが楽になりました。
初診から３週間で寛解し、以前から飲んで
いた薬もどんどん減薬できています。
自分のことを責めていた私が、自分のことが
大好きになり、気持ちに余裕が持てるように
なりました。
あんなに死にたいと思っていた私が、
今では生きているだけでとても幸せなのだ
と思えています。
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いかがでしたでしょうか。
すべての人の中には、太陽のように輝く自分
があります。それが本当の自分です。
自分がどれほど黒く分厚い雲の下にいると
思えたとしても、雲の上には、かならず輝く
太陽があります
広がる雲をかき分け、輝く太陽にアプローチ
していくと、雲の合間から太陽の光が差し込
み始め、やがて雲は視界の下となり、太陽が
輝く世界に到達します。
ＹＳメソッドは、本当のあなたが太陽である
ことに気づくためのメソッドです。
そのことが自覚できると、心のくもりは
消し去られ、病は解消します。
今日の寛解者の方の言葉にあるように
「今まで人生の中でいつも抱いていた未来へ
の不安や恐怖心が自分でも不思議なくらい、
すっかり消えてしまった」
という状態がやってくるのです。
ＹＳこころのクリニックは、あなたが
いち早くあなたの太陽に出会っていく、
そのお手伝いをしてまいります。
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◆毎週火曜日開催◆
ＹＳこころのクリニック宮島院長による
『うつヌケ精神科医 宮島賢也の
「確実にうつを治す方法」基礎講座』
●開催日程
＊1月7日(火) ＊ 1月14日(火)
＊1月21日(火) ＊ 1月28日(火)
●時間 各回18：30～20：30
●対象 うつ病など精神疾患でお悩みの方や
そのご家族、ご友人、医療従事者など
●会場 ＹＳこころのクリニック
所在地 東京都中央区日本橋3-2-6
岩上ビル4階
●参加費 3,000円のところ、ホームページ
からのお申込みで特別ご招待
●詳細とお申込はこちら
⇒http://mshn.jp/r/?id=0y55z896&sid=4941
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◆ご家族のための基礎講座◆
●開催日程
＊1月18日(土)
＊2月1日(土)
いずれも18時00分～20時30分
●会場：ＹＳこころのクリニック
●対象：お子さまや伴侶などがうつ病など
精神疾患をおもちのご家族さま
●参加費：無料
●お申込方法 お電話でお申込みください。
TEL：03-5204-2239（火～土 10～18時）
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◆新規開講「心のしくみ教室」◆
□教室の対象となる方々
１．当院で診察を受けた患者さま
２．「心のMRI」検査を受けて、治療選択を
検討している患者さま
３．当院での診察を検討されている方
□対象者別の教室内容
【教室１：患者さま向け】（3時間）
テーマ１.精神医療の現実
テーマ２.根底に働く法則とは
テーマ３.心を治療するとは
テーマ４.治療法を学ぼう
テーマ５.治療反応を学ぼう
テーマ６.治療内容について
【教室２：ご家族むけ】（3時間）
テーマ１.精神医療の現実
テーマ２.根底に働く法則とは
テーマ３.心を治療するとは
テーマ４.治療法を学ぼう
テーマ５.家族療法について学ぼう
テーマ６.治療内容について
□1月前半の日程
教室１（患者さま向け）
◆1月6日(月)10時～
◆1月8日(水)14時～
◆1月9日(木)10時～☆
◆1月13日(月)10時～
◆1月15日(水)14時～
教室２（ご家族むけ）
◆1月6日(月)14時～
◆1月8日(水)10時～
◆1月13日(月)14時～
◆1月15日(水)10時～
□会場
ＹＳこころのクリニック
（東京都中央区日本橋3-2-6 岩上ビル4F）
☆1月9日は会場が「＠RISHE」(当院より
徒歩2分)となります
□受講費
▼患者さまのご家族、当院の診察を受けて
いない方
教室1回 3,000円（税別）
▼当院で診察を受けた患者さま
教室1回 1,110円（保険適用3割負担）
□ご予約・お問合わせ
ＹＳこころのクリニックまでお電話で。
TEL：03-5204-2239
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◆「心を病むお子さんへの正しい接し方」
オンライン教室
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だくだけで、すぐに見ていただける無料の
オンライン教室です。
このオンライン教室であなたが習得できる
のは、
１．愛する子どもが心を病んでしまう理由
２．子どもの心の病の根本的な解消方法
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□■□ お問合せ先
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[発行] ＹＳこころのクリニック
[所在地] 〒103-0027 東京都中央区日本橋3-2-6 岩上ビル4階
[ホームページ] http://shingaclinic.com/
[カウンセラーブログ] https://shingaclinic.com/blog
[メール] info@shingaclinic.com
[連絡先] Tel：03-5204-2239（月～土 10～18時）
Fax：03-5204-2241
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とにかく、この体験談が真実なのです。
私は、この体験談の人たちは「うつになれる才能」があったのだと捉えています。
人の事、周りの人の心や思いを、自分の事以上に感じれる感性がなければ「うつになれない。」のです。
そして、何か問題がおこった時に、平気で「他人のせいに」できる人も「絶対、うつにはなれない。」のです。
うつになってしまうのは、もちろん自分の心の中にも「エゴと執着の心」があるからです。
自己中心の心があるからです。
しかし、
その自己中心の心が招く災いや苦しみを、「他人のせい」にせず、「他人が悪いと人を責めず」に、
その責任を、自分自身に向けていくことができる人たち。
他人への怒りも、自分の心の矛先に収めて、他人を傷つける道を選ばず、自分だけを傷つける道を選んでしまう心優しき人たちこそ、
「うつになれる資格がある」人
だと私は思います。
うつになれる人は、心の根っこは、とても心優しき人たちなのです。
だからこそ、
その根本原因に気づくことができれば、
うつの人は、その心根の優しさそのままに快適に生きていくことができるのです。
毎回、その真実を、ＹＳこころのクリニックからのメルマガで、再認識しています。
そして、私もいつの日か、ＹＳこころのクリニックでやっているようなことを、
もと重度のうつ経験者として、ライフワークとして生業としてやっていくことを夢見ている今日この頃です。
ありがとうございました。
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