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体調記録と生活習慣メモ

思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。

長時間歩行:5

2010-12-20 15:03:38 | 脚・足
今日は、4時間くらい歩いたと思う。

やはり右ひざに痛みを感じる。

ちょっと出かけたりすると

2時間~4時間は歩くことになるから

まだまだ完治するには遠いなぁ

なんだか時々

ズキッという嫌な痛みもあるし。

体調が悪いと弱気になってしまう。。

こんな身体で働いて生活していけるかな

腰は調子いいので

それだけは助かる。

最近は、膝の方が悪いので

座っているほうがいいくらい。

それにしても

いつも眠い。

結構、夜眠っているのに。

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