先週のこと、
千葉真子先生に マラソンの基礎レッスンを1時間マンツウマンで受けました。
テレビでの解説者でもあり、現在はマラソンのイベントも手がけている、
なにより、世界陸上メダル、オリンピック入賞と輝かしい記録を持っておられる。
2005年パリでの世界陸上見てみたかった。
緊張しないで楽しんでと言われても、、、
千葉先生がマラソンは芸術を感じると言われたことを読んだが、
指導もスキなく、流れるように、全体が完成された曲のように美しかった。
感激。
体の筋肉1本1本を大切に、そしてわかっていて、
0,01秒を戦ってこられた千葉先生!
中身の濃い1時間でした。
私の
自分の体を知り、自分でコントロール出来るようになりたいです。
の希望をサポート。
家でのレッスンメニューの宿題を下さいました。
小柄でかわいい先生、が、世界の強豪を相手に戦ったとは信じがたいですが、
美しいしなやかなカラダそしてムダのない動き、
本当に芸術を感じました。
力で押すだけでは、到達できない境地を知っている先生、すごいなとつくづく感激でした。
千葉真子先生に マラソンの基礎レッスンを1時間マンツウマンで受けました。
テレビでの解説者でもあり、現在はマラソンのイベントも手がけている、
なにより、世界陸上メダル、オリンピック入賞と輝かしい記録を持っておられる。
2005年パリでの世界陸上見てみたかった。
緊張しないで楽しんでと言われても、、、
千葉先生がマラソンは芸術を感じると言われたことを読んだが、
指導もスキなく、流れるように、全体が完成された曲のように美しかった。
感激。
体の筋肉1本1本を大切に、そしてわかっていて、
0,01秒を戦ってこられた千葉先生!
中身の濃い1時間でした。
私の
自分の体を知り、自分でコントロール出来るようになりたいです。
の希望をサポート。
家でのレッスンメニューの宿題を下さいました。
小柄でかわいい先生、が、世界の強豪を相手に戦ったとは信じがたいですが、
美しいしなやかなカラダそしてムダのない動き、
本当に芸術を感じました。
力で押すだけでは、到達できない境地を知っている先生、すごいなとつくづく感激でした。
いつの間にか お互いにお疲れ様の年になってしまいました。
お互いをいたわる そんなこの頃です。
好きとか 嫌いとか、もういやとか、
そんな言葉で表せない年を重ねました。
主人の夢はなんだろう?
私の夢は?
ことばでも、形でも、表せないもの・・・
お互いにどれだけ思いやれるか。
静かに生きて行きたい。
お互いをいたわる そんなこの頃です。
好きとか 嫌いとか、もういやとか、
そんな言葉で表せない年を重ねました。
主人の夢はなんだろう?
私の夢は?
ことばでも、形でも、表せないもの・・・
お互いにどれだけ思いやれるか。
静かに生きて行きたい。
母の体重管理は、本人は食べてるヮ!といいますから難しいです。
いつも一緒とはいきませんから、
私は、気が気ではないんです。
やはり、お母様を見ておられるかたから、
至福弁を教えてもらいました。
一つでも届けてくれる高齢者のためのお弁当屋さん。
見本を頼んでみました。
そして、新しい靴を買いに行きたいと言ってましたので、
今日は、お弁当を食べた後、銀座に。
三越への人で、混雑の銀座の道路でした。
ヨシノヤさん二階で、軽く新しい色のお靴ピッタリが見つかり、
一緒に、蛇革の軽いバックも購入。
一時間弱のショッピングでした。
日差し眩しく、日向は暑い銀座でした。
母の今までのお気に入りのバックは、父との旅でスペインで父が買ってくれたもの。
ロエベの皮は柔らかく、軽く、三〇年過ぎても使っていました。
思い出の品は古くなってもいいものですね。
父がいない今、私はもっと母の気持ちを大切に寄り添っていかないと、
いけないですね。 もう母も体力が落ちてきているんですから。
いつも一緒とはいきませんから、
私は、気が気ではないんです。
やはり、お母様を見ておられるかたから、
至福弁を教えてもらいました。
一つでも届けてくれる高齢者のためのお弁当屋さん。
見本を頼んでみました。
そして、新しい靴を買いに行きたいと言ってましたので、
今日は、お弁当を食べた後、銀座に。
三越への人で、混雑の銀座の道路でした。
ヨシノヤさん二階で、軽く新しい色のお靴ピッタリが見つかり、
一緒に、蛇革の軽いバックも購入。
一時間弱のショッピングでした。
日差し眩しく、日向は暑い銀座でした。
母の今までのお気に入りのバックは、父との旅でスペインで父が買ってくれたもの。
ロエベの皮は柔らかく、軽く、三〇年過ぎても使っていました。
思い出の品は古くなってもいいものですね。
父がいない今、私はもっと母の気持ちを大切に寄り添っていかないと、
いけないですね。 もう母も体力が落ちてきているんですから。
急用が入り、思い通りにスケジュールが行かず、不完全燃焼だった私。
母の家に向かうとき、途中文京区の関口フランスパン本店に寄りました。
1888年明治21年設立のパン屋さんです。日本初のフランスパンの誕生。
120年の歴史です。小石川関口教会製パン部として創業。
こちら、CAFEがあり、テラスは緑が見え挽きたてコーヒー、や、ココアなど、
とメニューも豊富。
すきなペイストリーひとつと、アイスカフェオレを頂きました。
ふしぎや不思議、みるみる元気に!!!
心の何もかもが納得、満足。
元気、が、カラダに入ってきてしまいました。
元気をもって母のところに行きました。
母の家に向かうとき、途中文京区の関口フランスパン本店に寄りました。
1888年明治21年設立のパン屋さんです。日本初のフランスパンの誕生。
120年の歴史です。小石川関口教会製パン部として創業。
こちら、CAFEがあり、テラスは緑が見え挽きたてコーヒー、や、ココアなど、
とメニューも豊富。
すきなペイストリーひとつと、アイスカフェオレを頂きました。
ふしぎや不思議、みるみる元気に!!!
心の何もかもが納得、満足。
元気、が、カラダに入ってきてしまいました。
元気をもって母のところに行きました。
食欲の秋、
涼しくなり、
さあ、ダイエット、、、
ファムくんと同じメニュー?
アイスでなく、氷。カリカリ。
まずはお野菜スティク。
お野菜スープ。
キャベツメニュー。茹でたり、蒸したり、
ささみ、白身魚、お刺身、
連休は、ダイエットスタート秋。
涼しくなり、
さあ、ダイエット、、、
ファムくんと同じメニュー?
アイスでなく、氷。カリカリ。
まずはお野菜スティク。
お野菜スープ。
キャベツメニュー。茹でたり、蒸したり、
ささみ、白身魚、お刺身、
連休は、ダイエットスタート秋。