大相撲春場所、
把瑠都の活躍 そして、優勝は新年から嬉しかったです。
その把瑠都も通っていたGYMで、教えて頂き、
嬉しかったこと。
関節は、動かし方に コツ、
悪くも、 痛み解消にもなる。
膝では、時々痛みがありましたが、、、
望が出ました・・・
股関節が重要。 股関節から動かします。
膝の角度も変えてみると痛みが消えます。
大相撲春場所、
把瑠都の活躍 そして、優勝は新年から嬉しかったです。
その把瑠都も通っていたGYMで、教えて頂き、
嬉しかったこと。
関節は、動かし方に コツ、
悪くも、 痛み解消にもなる。
膝では、時々痛みがありましたが、、、
望が出ました・・・
股関節が重要。 股関節から動かします。
膝の角度も変えてみると痛みが消えます。
不忍池の ボート池、
カモたちが泳げるのも、 すこしの場所。
凍りついています。
六本木ミッドタウンガレリア4階 ボタニカ のテラス、
大きなオリーブの木が植えられていますが、その足元の池、
こちらも氷。 レストランの中は、春なのに・・・
強風続いています。 ベランダの毛布、しっかりと止めたのに竿から落ちていました。
お布団も早めに取り入れ注意。
母といった高島屋の屋上、綺麗なパンジーを見て購入。
帰り、一階に植えようと、 土を掘り返すと、、、
土も10センチ 凍っています。
雪も怖いけど、 氷が怖い。
道路に残った雪は,
路側に ツルツルな氷になっています。
節分で、春、 日本列島の春 待ちどおしいです。