バテ気味

連日、暑い日が続いている。
この暑さにバテ気味である。

昼も一瞬クラッときた（汗）。
基礎体力不足・・・。

水分と睡眠を多くとり、
これからの真夏を乗り切りたい。　



「一言」
毎年、この時期になると同じことを書いている気がする（＾＾；）。