信州で夏休み vol.3

昨日は岐阜県多治見市で３９度を観測したそうです。
体温計でこの数字なら、ふらふらする値ですよ。




先日の土用の丑の日には、うなぎを食べましたか。

長野の諏訪はうなぎが美味しいという評判だそうなので、丑の日には少し早かったですが、うなぎをいただいてきました。
諏訪市の「うなぎ小林」さん。
住宅街の中に入ったところなのでちょっとわかりにくかったんですが、道路には待ちの車の列。駐車場が少ないので、お昼時は大変です。
１４時過ぎてようやく着席。腹ペコでうなぎを待ちます。

関東風の背開きふっくら蒸しのうなぎです。
艶々のたれのいい照りと香り。
下段、ごはんの中にもうなぎが。
お吸い物が肝吸いでなかったのが減点ですが、概ね満足のうなぎで美味しゅうございました。





前日はゲテモノ珍味、翌日はうなぎと、しっかりお腹を満たしたあとの楽しみは、温泉です。


実は今回の旅で一番楽しみにしていたのは、上諏訪温泉で初体験する岩盤浴です。
宿選びも、岩盤浴ができるというのが決め手。
温泉でお肌つるつるになったあと、さらに岩盤浴で汗をたっぷりかいてデトックスですよ！


作務衣のようなものに着替えて、石の上に３０分ほど横になるのですが、
すっごく暑いです！
熱帯夜に我慢しながら寝てるぐらい暑かった～（笑）
汗の量が半端じゃありません。代謝がとてもよくなった気がします。
サウナとは、ちょっと違う感じ。私、サウナは３０分も入っていられません。

フロントの人の話だと、美容効果があるんだそうで（嬉）、確かに翌日のお肌はつるつるすべすべでした。
・・・って１回くらいじゃ効果があるのかどうかわかりませんが。
それに、岩盤浴の効果なのか温泉のお湯の効果なのか、どっちか良くわからないんですよ。

お肌つるつるはともかく（嬉しいことは確かですが）代謝が良くなるなら、近くに岩盤浴のお店があるので、通ってみようかしらという気になってます。
年々代謝が悪くなっていますから、これでスルスルと痩せられるようになったらな～という期待を込めて（汗）