ぶどうのパンと限定パンと

果物でもぶどうが美味しい時期になりましたね
ぶどうの入ったパンも好きですが　特に　ぶどうとくるみの組み合わせが好きです


そんなぶどうとくるみのパンを先ずはこちらの　ジャックと豆の木さん（鎌倉　由比ガ浜）から
玄関スペースで　ひとつずつ手作りされたパンが少量だけ置いてあるのは　同じく古民家で玄関内で販売されている材木座のmamaneさんのようなスタイルで　

パンにはぶどうがギッシリ入っていて　パン生地もとても美味しかったです



パネッテリア　アリエッタさん（五反田）の一番人気のメスコラータは

砂糖もバターも使わず　ぶどうとくるみがメインで　粉に対しては５５％の割合で入っているとか　

素材の風味がダイレクトで　このパンが　ぶどう＆くるみの中では私は今のところ一番気に入っています　　ラスクになっても美味しいですよ～



ぶどうのパンで異色なのでは
シェリュイ代官山さんの　代官山ぶどうパン

これは干しぶどうを使わず　１００％赤ぶどうジュースで練りこんで作ったそうです　（旧称　究極のぶどうパン）



おまけにもうひとつ　ぶどうとは関係ないけど　パン屋巡りで　今回出会ったかわいいパンは



湘南方面でとても人気のあるカラヘオベーカリーさん　ハワイアンな名前のパンがたくさんで楽しいお店にて　今月８日９日のみ限定復活して販売されたココナッツスター


カラヘオさんで人気のメロンパン生地を使って　星型に焼き上げて　ココナッツをまぶしたお菓子みたいなクッキーみたいなパンでした

今日は何のパンを食べようかな・・・

オトナかき氷 鎌倉長谷にて

鎌倉の由比ガ浜通りをのんびりお散歩するのが好きです　　　
古くからあるお店も良いけど　新しいお店も次々出来ていて　寄ってみたいお店があれこれあったけれど　長谷寺への入口が見えた辺りまで歩いた頃　『氷』ののれんに惹かれてこちらに入ってみました


VUORI（ブオリ）さん　カフェとギャラリーのお店　　　　　　　こんな可愛い氷の文字を見たら入るしかないと思うような

今年のGW前にオープンしたお店で　海産物倉庫を改装した建物ということです　
　

HOUSE　YUIGAHAMAさんも元は魚屋さんだったところだし　海のそばにある海のもののお店がこうしてお洒落なカフェなどに変わっていくようですね


選んだかき氷は



昔ながらのみぞれに　生姜ゼリーが入り　塩味のお豆がアクセントになって　さっぱりとして優しいオトナのかき氷という感じでした



生姜ゼリーがナイスです


温かい黒豆茶もついていて　
　
からだもひんやりしすぎず　ほっこり休まりました


由比ガ浜通りですれ違ったのは　外国人の観光客が数組と　地元の方と　いつもより人が少ないなと感じていましたが　お店の中も空いていたのでお盆に入ったからなのかな？

鎌倉に多いご年配の方々をほとんど見かけませんでした・

暑いけれど　夏のうちに夏らしさを感じるものに出会える　夏のお散歩もまた面白いです～汗たくさんでもね　　　　　　

ガーデンプレイスのサマーテラス

恵比寿ガーデンプレイスの時計広場で期間限定開催されている　サマーテラスにて友人と夕涼みしました




夕方５時でもまだまだ明るい空　　　



立秋過ぎたから　雲にも少し秋の気配が見えて



ゆく夏に～なごる暑さは（晩夏byユーミン）と頭の中を流れるメロディ



ビールではなくモヒートからね



運良く座れたソファー席で　ゆったり出来ました


飲めない人にも

サッポロビール園のアイスクリームなんかもあって　



夜遅くまでいつも人で賑やかなガーデンプレイス

　
こんな気楽な外飲みもまた楽しいです

親でなくても思いはわかる

毎月８日の月命日は　父のことを特に思いめぐらす一日です 　自分から見えてわかっている部分では（我慢強い人だったな）とか　逆にわからない部分では（あの時はどんな気持ちだったのかな）とか　自分なりに考えてみたりして


生徒のエリちゃんのご両親は共働きなので　同じ地区に住んでいるんだけど　エリちゃん家からうちに来るまでの送迎のために　彼女のお祖母様が毎週　国立からここまで来られています

親が子を案ずる思いに　その親が手伝えるところは手伝ってと　孫に会いたいのもあるのでしょうが　いつもすごいなと思って感心してます

今回はこの熱中症予報が出るような暑さの中　そのお祖母様がお持ち下さったお菓子を頂いたのだけど　それが受け取ったときにずっしりと感じて　（２Lペットボトルくらいの重さ）驚いてしまいました　　か細い腕で　こんな暑い中で重いものを運ぶなんて・・


　
瓶に入っているので重量があります


父もそういえば　リュックに果物いっぱい詰め込んで　両手にも何か持って　孫のところに出かけていたけど　孫のためともあるし　それはまた自分の子のためでもあったとも思います


このお菓子の包装紙がとても可愛かったので　レ・アントルメ国立はどんな方が作っているお店なのか見てみたら　くにたちINDEXというHPで　そちらのエビサワさんというパティシエさんがインタビューされていて　

『僕のうちは貧乏で　母親から「高校には行かせることができないと言われたんです」　僕は「ケーキ屋になるから大丈夫」って言ったんですよ』とあったのを読んで　胸がいっぱいになりました

１６歳からこの道に入って　シラクさんやミッテランさんなどのVIPのお菓子を作られるまでどれだけ苦労されたのかと　その優しそうでステキな笑顔を見て思いました
同時に　親孝行な方だなとも感じました

親は子供のためならどんなことでもするのだから　それがしてあげたくても出来ないという状況だったら　一番辛く思うのは親だったのだから　こんなに大成されたら救われたのも親だと思います


私が２０代のまだ若く独身だった時に　音楽教室でレッスン中に　ある６歳の生徒が何度やっても弾けなくて　繰り返し繰り返し教えていた時に　後ろに座っていたその子のママが突然キレて
「まだ親にもなっていない先生（あなた）に　子供の気持ちなんてわかるわけない」と　自分の子を胸に抱え込んでワナワナされたことがありました

出来ないのを見てるのが辛かったのでしょうが（そのころ家庭でなんかあったのかも知れないし・）　でも結婚出来るかもわからなかった時期の私には結構応えた言葉で　今も忘れていません（ってしつこいね）

今だったら　だいぶ大人なので　『自分が親でなくても　私には親がいるから子供の気持ちはわかるし　　逆に親になっても子の気持ちがわかる親ばかりではない』と禅問答のお坊さんのようなことも言えたんだけど　

親には忍耐力が要ると思います　見守る力というか　大きくは愛

父は我慢強かったなと　何も言わずともその姿で愛を教えてくれてたから　今こうして強くいられるように思います　

犬用シャンプーを使い・犬用馬刺しを食べて

昨日の代官山でのモーニング前に寄っていたお店の一つがこちらのペットショップ　グリーンドッグ代官山さんです


フードやおやつから　グルーミングの用品まで　色々と良いものが揃っています

シャンプーがなくなってしまったので　新しいものを使ってみようと見ていたら　『当店のトリミングでも使用』とポップのあったシャンプーが目にとまって　3種類ほど香りが違うものがあったので　店員さんにきいてみると

「今の時期は　ワンちゃんも疲れているので　ラベンダーの香りがリラックス出来ていいですよ　これはリンスもいらないんです」とアドバイスしていただき　そのラベンダーのお試しサイズを買ってみました




ワンちゃんの皮膚はデリケートなので　先ずは　私が自分の髪の毛で使用してみました　
洗っている時には　以前パックスナチュロンなど自然系のシャンプーを使った時のような　髪のきしみを感じましたが　洗い上がったあとで　乾かす時には指がすーっと通って　抜け毛がなく　さらにふわっとして艶が出たので　製造元を調べてHPを見たら　このコンセプトが

・ペットのアレルギーを悪化させる　乳化剤・防腐剤・増白材・色素・酸化防止剤などの添加物を一切使わず
・香料はアロマエッセンシャルオイル使用

とか　さらに良さそうだったので　自分用にも（人用ね）　洗顔とかいくつか合わせて注文しました



知らなかったけれど　楽天で売上1位と人気のシャンプーのようです



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コズグロスパ ミネラルシャンプー 300ml/低刺激シャンプー/コズグロ シャンプーコズグロ スパ ...価格：1,738円（税込、送料別）

　


ワンちゃんにもそのあとシャンプーしたら


ふかふか　ふわふわになりました

自分で洗ってあげるおうちシャンプーには　トリートメントなしで1本で済むのも魅力です　　



最近はうちの子に馬肉を食べさせていて　　熊本の馬刺し専門店　桜屋さんの馬肉なんですが　赤身で人用が100ｇ700円　犬用は650円とそれほど単価は変わらず　「人が食べても全く問題はありません」とも注文書に書いてあり　さらにこのお肉を紹介してくださった　近所の獣医さんも「犬用を食べてみたら普通に美味しかったですよ～」と言われたので　私もその時に食べてみたんだけど　ただ美味しくて　犬用としてあるけれど　若干スライスの端の部分が入ったりとか　そんな程度なのかなと思ったくらいでした


冷凍で吸水シートの跡がついているけれど　こんな感じのきれいな馬肉


阿蘇のお馬様を　東京のわん子様がとても美味しそうに　すごい勢いで食べています



美味しいものは嬉しく楽しく幸せで　不味いものはさみしくつまらない気持ちになるのは　人もワンちゃんも同じです

人の量からしたらほんの少量しか食べないのだから　体に良い美味しいものをあげたいなと思っています　


たべるのが　いちばん　たのしみなの
　　

ル・パン・コティディアン代官山でモーニング

午前の早い時間に代官山での用事を済ませたあと　旧山手通り側に出て　代官山アートビレッジにある　Le pain Quotidien（ルパンコティディアン）さんにて一休みしながら　時間的に間に合ったモーニングを食べてきました


できる限りオーガニック素材を使っているという　ベルギー発祥の人気ベーカリーレストラン

コーヒーはポットでたっぷり２杯分あり

VIRONのようにジャム類はつけ放題なので　いろいろ味見できて嬉しいです


ベルギーといえばやはりチョコレートなのか　ここのチョコレートスプレッドは種類も多く　ラベルを見たら　有機砂糖　有機植物油　有機カカオパウダー・・・と有機尽くしのベルギー製でした
ブラックチョコレートがすっごく美味しかったですよ～





選んだのはデトックスブレックファーストというこちらのプレートで




このグラノーラがデトックスなのかな？

はちみつをたっぷりかけました


11時前だったので店内は他に1組しかいなくて　ウッディな内装と家具に　クラシックが流れる品良く心地良いひと時でした
このあとのランチくらいからはきっと混むのでしょうが



この辺りは高いビルも少なくて　空間が多く　空がたくさん見えます　　このお昼の真っ青な夏の空も気持ちよかったです


私の仕事は午後からなので　講師になる前に先輩に言われたことが　今でも頭の片隅にいつもあって　それは

「私たちのような午後からのお仕事は　午前中の使い方や過ごし方を考えないと　あっという間にお昼になっちゃうのよね　　だから私は午前中は水泳したりしているのだけど　仕事前の時間が貴重な時間だからね」　　みたいなことでした
確かに　朝ごはんのあとのんびりしていたらすぐにお昼になっていたり　特に午前の時間の経つのって早く感じるし　そしてあっという間に1週間さえ過ぎていくような気もします


買い物ついでの少ない時間でも気分転換になって　汗びっしょりでも気持ちは爽やかに過ごせたお昼でした

赤・白・黒・緑のカレーたち

夏はカレーと皆が思うのか　ランチタイムのスープカレーのお店は満席でした　それも女子ばかり


渋谷東にある北海道スープカレーのお店　イエローカンパニーさんの野菜のカレー　30種類のスパイスが入っていてとても美味しく

素揚げしたかぼちゃやピーマン　ナスとか野菜がいっぱいで　じゃがいもと人参はほぼもとの2分の1くらいのカットで入っていて　道産子野菜祭りのカレーです

辛さが選べるので今回は４辛にしてみたけど　全然大丈夫でした
こちらのお店は　わんちゃんも一緒に入れるので何回かうちのわん子も一緒に来ているのだけど　かれこれもう10年も続いているんだな～と　お店の移り変わりの激しい街では10年変わらずにあるというだけで人気があるお店なんだと思います
　

赤いカレーの次は


先日　学芸大学のanea cafeさんでお友達と食べた白いカレー

白身魚のココナッツカレー


たまにはお魚食べようねって選んだんだけど　なんというか　このお魚とカレーの組み合わせは不思議な味でありました・・・
anea　cafeさんはパンケーキが美味しいので　そっちにすれば良かったかな～

白の次は黒いので




恵比寿のtsunamiさんのイカ墨カレー

まっくろけの黒光り　

美味しいけど　歯も唇も食べているあいだは黒くなるので　身内以外とはあんまり食べる機会もないイカ墨です　



最後は　緑のカレー

いろんなグリーンカレーが売っているけど　今回はこれを買ってきて作ってみました

　
チキンとしめじとピーマン　と書いてある通りのレシピで




作っている時　ちょっと目にしみるような　辛い空気が立ち上ってきてむせました・・

夕方の街角では　こういうエスニック系の香りではない普通のカレーの匂いがする時があって　やっぱり　そういうカレーの方が　おうちカレーとしてはホッとするかな・・と作りながら思いました　

汗をかくところ

人によって　それぞれ汗が多く出るところが違って
脇汗に悩む人もいれば　手のひらがいつも湿っている人もいたり　ピアノなどの合皮の椅子などに座ったあとに　お尻の形に汗ジミが残る人もいたり

生きているんだし出るものは仕方ないとは思うけど　私は顔と背中に汗を多くかくので　夏はほんとに憂鬱です・・・・


8月に入ってあちこち賑やかに様々なイベントも多かったこの週末　　デパート内のイベント会場でフラを踊ってきました


こんな感じに　お客さんがすぐ目の前に座っていて


踊っていると　何人もと目が合うのだけど

二子玉らしい品の良い　あたたかな目をされた奥様方が多かったので　微笑み返しを受けてのびのび楽しんで踊れました


のびのびしすぎて　衣装の着方を間違えてたのをこの写真で知ったり　自分的ないろんな反省は置いといても・


この日は3曲参加させて頂いたのだけど　曲間の早着替えの時にも汗をかくので　背中をふきながら　顔は仕方ないので抑えながらと　汗との戦いでもありました

暑い暑いって言いながらも　顔面に汗を全くかかない人を見ると羨ましくなりますが　体質だから仕方ないのかな（母を見ていると多分遺伝だし）


防備録的にいつもの薬局にて測った血圧は

この夏も１０７～６０と　この暑さにも上がることなく過ごせているし　健康だから汗くらいいいかと思わなきゃね


昨日の夕方　代官山では

また今年もアドレス近くのひまわりがきれいに咲いていて

見上げたら



ちょうど半月の月が　太陽のようなひまわりの後ろに見え始めていて



夏は一番苦手だけど　　

日の長い夏の夕暮れの色合いや風景は好きなので　心地よい風に吹かれながら　踊るように揺れるひまわりを眺めていました　　　　






　

歌に救われる時

ここ数年　西友のCMなどでも使われているキャッチーなメロディとそのセクシーな声が素敵なクレイジーケンバンドさんが　先月リリースした『スパークだ！』という曲が　今一番好きです

7月のNHKのみんなのうたでも起用されていたけれど　どこか昭和なメロディラインとあたたかい詞に　この曲を最初に聴いた時　ちょうど気持ちが落ちていた時だったので　涙が止まりませんでした


(スパークだ！より)
『なりたい自分になれなくても　悩んだあの日を　愛せる今が嬉しい

泣いても笑っても　時間は　前にしか進まない　だからこの瞬間を

もっと強烈に　もっと鮮やかに　「スパークだ！スパークだ」と自分を励ました

やり残したことは何だろ？ まだ間に合うのかな？

ひとつだけでもいいから　やり遂げてみたいな

レースの途中で邪魔されても　憎んだあの日を　許せる今が愛しい』


・・・横山剣さんは　こんな詞を書けるなんて　心があったかくて優しい人かなと思います　



誰にでも悩みがあるとは思うけれど　人からしたら　それは大したことではなくても　本人にはとても重い時があって　　私が一番悩みの多かった思春期には　ユーミンばかり聴いていました

何かに心が囚われていると　本を読んでも集中できないので文字が頭に入らないけれど　音楽だと　その時々に心が拾う歌詞の言葉があって　それが救ってくれたり　メロディも気持ちを変えてくれるというか



今でも　母からの電話では「こんな暑いけど大丈夫なの？倒れてないの？」と　先ずは心配される一言から始まるほど　私は体が丈夫ではなかったので　本来だったらもう逆に私が「どうなの？大丈夫」と訊いてあげなきゃいけないんだけど　親にとっては　まだ私の病弱キャラがぬぐい去れていないようで　要らぬ心配させて申し訳なく思います

ワンちゃんを迎えてから　風邪もひかなくなったし　フラをやってから特に体力もついたし　大きな病気もなく　ずっと健康側にいるので　自分はなんでもできるような体力があると思っていたら　スタミナとか体力や筋力は　当たり前だけど思うほどなかったりして

がっかりしたって仕方ないし　もう十分幸せなんだとわかっちゃいても　傷つくおばさん心


昨夜はハワイ語のあと四人で　

飲みました

せっかくコラーゲンマシンでお腹のあたりが締まったのに　そしてお腹出す衣装を着る前だというのに

今回は新しい友達も増えたことだし　気分よく

飲んじゃうのだ


おじさんが飲む気持ちもわかるわ　　　最近弱いのは　体じゃなくて意志かもと思う夜なのでした






　　　


　

コラーゲンマシンを体験して

コラーゲンマシンとかコラーゲンカプセルとかの呼び名の話題の美肌マシン　　今回はクーポンを使って初めて体験してきました

日サロでなく美サロっていうようだけど　日焼けのマシンと似ているという（日サロは未体験なのでわからないけど）そんなこのカプセルの中に30分入り




可視光線という　有害な赤外線と紫外線を除いた　不思議なピンク色の光にずっと包まれていたのですが　その光を浴びることで細胞が活性化して　肌に潤いとハリが出るらしいです

最初は眩しくて目が開かなかったんだけど　だんだん慣れてポカポカしているしで　横になると即寝体質なので20分くらいそのまま眠ってしまってました


んで汗びっしょりで目が覚めたら終わり


特に劇的に何かの変化を感じることもなく終了でした


が　家に帰って部屋着に着替える時に　おへそ周りが少し引き締まっていて（気のせいかな）とも思いましたが　今朝は顔に残った枕の跡が　もう消えていました

いま　顔がしっとりしていて　にっと笑っても目元のシワが見えにくいけど　これも気のせいかな？　？　　　？　


コラーゲンは20歳から減り続けるらしいので　もうどんだけ減ったのかわからないから　ちょっと増えても戻りがわかりにくいのかもしれないです・・・
これも　少し続けて様子を見ようと思います
体重的な痩身というよりも　引き締まる効果もあると　コラーゲンマシンのHPで見ました　


コラーゲンを飲んでも　全部出ちゃっている気がする今日この頃

一部の友人に人気の　生徒のアンちゃんが　麦わら帽子の中まで汗ビッショリできた時に　その汗もお肌もあまりにもきれいなので1枚撮らせてもらいました



産毛がまるで桃　内側から弾けるような生命力が　可視光線以上に眩しくてかわいいです

こんな　いわさきちひろの絵のような日もあったなと　昭和の日を思い出しました・・・