食事量

◇ 食事量 １◇
あらかじめ 量は決めずに
適量を 腹に判断させる
スタイル

◇ 食事量 ２◇
おおむねは 腹七分目が
目安なれど
つい食べ過ぎに なることもある

◇ 食事量 ３◇
こりゃあかんと 思うほど
食べてしまったときは
所定の胃薬 飲んでおくなり

◇ 食事量 ４◇
惣菜の パックを並べて
食ううちに つい胃薬の
出番となりたり